Noč čarovnic je znana po svojih trikih - gouljih, duhov in črnih mačkah, toda prava poslastica so sladki bonboni in čudovite sladice. Na LIVESTRONG.COM smo želeli vedeti, kateri "priboljški" so vaši najljubši, zato smo združili podatke in analizirali milijone vnosov hrane, prijavljenih v MyPlate, da bi prišli do 12 najbolj priljubljenih živil All Hallow 'Eve. Preberite si, če želite videti, kaj vse se bo razvajalo v tej noč čarovnic.
Noč čarovnic je znana po svojih trikih - gouljih, duhov in črnih mačkah, toda prava poslastica so sladki bonboni in čudovite sladice. Na LIVESTRONG.COM smo želeli vedeti, kateri "priboljški" so vaši najljubši, zato smo združili podatke in analizirali milijone vnosov hrane, prijavljenih v MyPlate, da bi prišli do 12 najbolj priljubljenih živil All Hallow 'Eve. Preberite si, če želite videti, kaj vse se bo razvajalo v tej noč čarovnic.
1. Barica z metuljčki
Metulji prstov so ljubljeni zaradi svojega arašidovega maslenega hrustljavega okusa. Tradicionalni bomboni Butterfinger so razširili svojo linijo izdelkov, tako da vključujejo skodelice, čips in pecivo. Zabavni metulji na Halloween sledijo 1, 024 odstotka višje. Če se odločite za dve palici zabavne velikosti namesto navadnega Butterfingerja, boste prihranili 70 kalorij in devet gramov sladkorja.
Zasluge: vljudnost y NestléMetulji prstov so ljubljeni zaradi svojega arašidovega maslenega hrustljavega okusa. Tradicionalni bomboni Butterfinger so razširili svojo linijo izdelkov, tako da vključujejo skodelice, čips in pecivo. Zabavni metulji na Halloween sledijo 1, 024 odstotka višje. Če se odločite za dve palici zabavne velikosti namesto navadnega Butterfingerja, boste prihranili 70 kalorij in devet gramov sladkorja.
2. Bar Milky Way
Mlečni pot je dobil ime po sladkem mlečnem šejku, ki je bil priljubljen v dvajsetih letih prejšnjega stoletja. Podjetje Mars, podjetje, za noč čarovnic za določen čas izpušča Caramel Apple Minis. V treh kosih tega sezonskega bombona je 114 kalorij, kar je 126-kalorični prihranek v primerjavi s prvotno barko polne velikosti.
Mlečni pot je dobil ime po sladkem mlečnem šejku, ki je bil priljubljen v dvajsetih letih prejšnjega stoletja. Podjetje Mars, podjetje, za noč čarovnic za določen čas izpušča Caramel Apple Minis. V treh kosih tega sezonskega bombona je 114 kalorij, kar je 126-kalorični prihranek v primerjavi s prvotno barko polne velikosti.
3. Bučno maslo
Bučno maslo je priljubljeno pri padcu. Uporabniki MyPlate-a LIVESTRONG.COM v mesecu oktobru ta porast spremljajo za 750 odstotkov več v primerjavi s preostalim letom. Običajno iz konzervirane buče, jabolčnega soka, sladkorja in začimb (cimet, klinčki, ingver in muškatni orešček) žlica bučnega masla vsebuje približno 40 kalorij.
Kredit:.Bučno maslo je priljubljeno pri padcu. Uporabniki MyPlate-a LIVESTRONG.COM v mesecu oktobru ta porast spremljajo za 750 odstotkov več v primerjavi s preostalim letom. Običajno iz konzervirane buče, jabolčnega soka, sladkorja in začimb (cimet, klinčki, ingver in muškatni orešček) žlica bučnega masla vsebuje približno 40 kalorij.
4. TWIX Bar
Pravijo, da so stvari boljše v parih, toda v eno škatli TWIX bar ima 250 kalorij in 24 gramov sladkorja. Potrebna bi bila približno ena ura opranih listov, da bi porabili te kalorije. Namesto tega zamenjajte tri mini bare - prihranili boste približno 100 kalorij in devet gramov sladkorja.
Pravijo, da so stvari boljše v parih, toda v eno škatli TWIX bar ima 250 kalorij in 24 gramov sladkorja. Potrebna bi bila približno ena ura opranih listov, da bi porabili te kalorije. Namesto tega zamenjajte tri mini bare - prihranili boste približno 100 kalorij in devet gramov sladkorja.
5. Skittles
Ko zdravstveni strokovnjaki svetujejo, naj "jedo mavrico", ne govorijo o bombonih Skittles. Te majhne dobrote so v pentlji vsakega otroka - vendar jih uživajo tudi odrasli. Številke ne lažejo: Skitts na Halloween sledijo 1, 058 odstotka več. Druge Marsove izdelke, te bombone so v ZDA uvedli leta 1979 z izvirnimi štirimi okusi: pomaranča, limona-lipa, grozdje in jagoda.
Kredit:.Ko zdravstveni strokovnjaki svetujejo, naj "jedo mavrico", ne govorijo o bombonih Skittles. Te majhne dobrote so v pentlji vsakega otroka - vendar jih uživajo tudi odrasli. Številke ne lažejo: Skitts na Halloween sledijo 1, 058 odstotka več. Druge Marsove izdelke, te bombone so v ZDA uvedli leta 1979 z izvirnimi štirimi okusi: pomaranča, limona-lipa, grozdje in jagoda.
6. Pečena bučna torta
Zahvaljujoč pisarniškim in halloween zabavam, je zamrznjena bučna torta ves čas priljubljena. Na žalost vam lahko ena rezina povrne približno 500 kalorij, kar je zastrašujoče. Želite spet v banko naložiti nekaj kalorij? Torto premažite z rahlo glazuro, namesto da jo prelijete z debelo plastjo zmrzovanja. Jabolčno omako lahko v svojem receptu nadomestite tudi z oljem, da zmanjšate celotne kalorije in maščobe. Recepti za bučno torto navadno zahtevajo skodelico ali dve kašastih buč, kar je dobro, ker je ta skvoš bogat z kalijem ter vitaminoma A in C.
Zasluge: Mark Stout / iStock / Getty ImagesZahvaljujoč pisarniškim in halloween zabavam, je zamrznjena bučna torta ves čas priljubljena. Na žalost vam lahko ena rezina povrne približno 500 kalorij, kar je zastrašujoče. Želite spet v banko naložiti nekaj kalorij? Torto premažite z rahlo glazuro, namesto da jo prelijete z debelo plastjo zmrzovanja. Jabolčno omako lahko v svojem receptu nadomestite tudi z oljem, da zmanjšate celotne kalorije in maščobe. Recepti za bučno torto navadno zahtevajo skodelico ali dve kašastih buč, kar je dobro, ker je ta skvoš bogat z kalijem ter vitaminoma A in C.
7. Mlečni prah
Milk Duds, član družine Hershey, so karamele z veliko čokolado, ki so v rumeni škatli. Znan po tem, da se je prilepil na zobe (nočna mora staršev), je ta bombon še en najljubši noč čarovnic. Ena škatla polne velikosti vsebuje 220 kalorij in 27 gramov sladkorja. Za pripravo tega priboljška bi potrebovali približno 80 minut trika ali zdravljenja.
Kredit:.Milk Duds, član družine Hershey, so karamele z veliko čokolado, ki so v rumeni škatli. Znan po tem, da se je prilepil na zobe (nočna mora staršev), je ta bombon še en najljubši noč čarovnic. Ena škatla polne velikosti vsebuje 220 kalorij in 27 gramov sladkorja. Za pripravo tega priboljška bi potrebovali približno 80 minut trika ali zdravljenja.
8. Snickers
Snickers je ustvaril 1930 leta ena najbolj priljubljenih čokoladic na trgu. Z 250 kalorijami in 27 grami sladkorja so te palice dokaj enake ostalim šipkom. Od tridesetih let prejšnjega stoletja je ponudba izdelkov narasla na Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared in celo linijo sladoleda.
Kredit:.Snickers je ustvaril 1930 leta ena najbolj priljubljenih čokoladic na trgu. Z 250 kalorijami in 27 grami sladkorja so te palice dokaj enake ostalim šipkom. Od tridesetih let prejšnjega stoletja je ponudba izdelkov narasla na Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared in celo linijo sladoleda.
9. Reesejevi kosi
Leta 1978 je Hershey na trg predstavil bonbone Reese's Pieces. Štiri leta pozneje, leta 1982, so svoj prvenec na velikem platnu objavili v filmu "ET The Extra Terrestrial." Mogoče zaradi svojih barv za noč čarovnic 31. oktobra sledenje teh priboljkov dvigne 1, 717 odstotka. Pri približno štirih kalorijah na kos se lahko kalorije hitro seštevajo. Ti majhni bomboni vsebujejo tudi trans maščobe in umetna barvila.
Zasluge: Sara Winter / iStockLeta 1978 je Hershey na trg predstavil bonbone Reese's Pieces. Štiri leta pozneje, leta 1982, so svoj prvenec na velikem platnu objavili v filmu "ET The Extra Terrestrial." Mogoče zaradi svojih barv za noč čarovnic 31. oktobra sledenje teh priboljkov dvigne 1, 717 odstotka. Pri približno štirih kalorijah na kos se lahko kalorije hitro seštevajo. Ti majhni bomboni vsebujejo tudi trans maščobe in umetna barvila.
10. Tootsie Pops
Eno najstarejših bonbonov, Tootsie Pops, je Tootsie Roll Industries predstavila leta 1931. Še danes jo ljubijo otroci in odrasli. Ta najbolj prodajani lizalček napolnjen s sladkarijami na noč čarovnic izsledi 1.820 odstotkov več. Danes ponudba vključuje Tootsie Drops (brez palice) in Tootsie Pop Miniatures. Z le 60 kalorijami popka bodo v vašo prehrano vnesli manj vdolbinice.
Kredit:.Eno najstarejših bonbonov, Tootsie Pops, je Tootsie Roll Industries predstavila leta 1931. Še danes jo ljubijo otroci in odrasli. Ta najbolj prodajani lizalček napolnjen s sladkarijami na noč čarovnic izsledi 1.820 odstotkov več. Danes ponudba vključuje Tootsie Drops (brez palice) in Tootsie Pop Miniatures. Z le 60 kalorijami popka bodo v vašo prehrano vnesli manj vdolbinice.
11. Krema za kavo iz bučk-začimb
Ko se listi začnejo obarvati, začnejo na tržišču prodajati izdelke iz bučnih začimb. In z dobrimi razlogi - potrošniki jih imajo radi. Poraba bučnih kremnih začimb se oktobra poveča za 4.071 odstotkov. Poln sladkorja in delno hidrogeniranih olj, vsekakor ni najboljši dodatek kavi na voljo. Za bolj zdravo možnost poskusite dodati majhno količino smetane ali mleka in v kavo vmešajte pravo bučno začimbo.
Zasluge: bhofack2 / iStock / Getty ImagesKo se listi začnejo obarvati, začnejo na tržišču prodajati izdelke iz bučnih začimb. In z dobrimi razlogi - potrošniki jih imajo radi. Poraba bučnih kremnih začimb se oktobra poveča za 4.071 odstotkov. Poln sladkorja in delno hidrogeniranih olj, vsekakor ni najboljši dodatek kavi na voljo. Za bolj zdravo možnost poskusite dodati majhno količino smetane ali mleka in v kavo vmešajte pravo bučno začimbo.
12. Kit Kat Bar
Član Hershejeve družine Kit Kat barov spremlja 2.033 odstotkov več na noč čarovnic. Navadna škatla polne velikosti ima 210 kalorij in 21 gramov sladkorja, primerljivo z drugimi čokoladnimi palicami. Če želite prihraniti na kalorijah, se odločite za zabavno velikost, ki vsebuje le 70 kalorij in sedem gramov sladkorja.
Zasluge: vljudnost y NestléČlan Hershejeve družine Kit Kat barov spremlja 2.033 odstotkov več na noč čarovnic. Navadna škatla polne velikosti ima 210 kalorij in 21 gramov sladkorja, primerljivo z drugimi čokoladnimi palicami. Če želite prihraniti na kalorijah, se odločite za zabavno velikost, ki vsebuje le 70 kalorij in sedem gramov sladkorja.
Kaj misliš?
Se prepustite priboljškom za noč čarovnic in bonbonih? Kateri so vaši favoriti? Ali obstajajo še drugi bonboni ali sladkarije, za katere menite, da bi jih morali sestaviti na seznam? Delite svoje misli z nami v spodnjih komentarjih.
Kredit:.Se prepustite priboljškom za noč čarovnic in bonbonih? Kateri so vaši favoriti? Ali obstajajo še drugi bonboni ali sladkarije, za katere menite, da bi jih morali sestaviti na seznam? Delite svoje misli z nami v spodnjih komentarjih.
