Driska vam lahko uniči dan, kajne? Teči v kopalnico vsakih nekaj minut zagotovo ni tako, kot bi kdo rad preživljal svoj čas. Poleg tega je včasih težko natančno vedeti, zakaj imate to stanje.
Medtem ko se občasni napadi driske lahko šteje za povsem normalno in se pojavi zaradi nečesa, kar ste pojedli, je sprememba v rutini ali celo stres, driska, ki traja pet dni ali več, najverjetneje povezana z resnejšim vzrokom, kot je virusna oz. bakterijska okužba. Preberite si, kaj morate vedeti, če imate to stanje.
Kaj je driska?
Čeprav se morda sliši čudno, zdravnik družinske medicine David Cutler iz zdravstvenega centra Providence Saint John v Santa Monici v Kaliforniji pravi, da je zelo pomembno razumeti definicijo driske.
Po besedah dr. Cutlerja je splošno sprejeta opredelitev driske blatu, ki je tako tekoč, da dobi obliko posode, v kateri je, in se zgodi tri ali večkrat na dan.
Za ozadje je ves blatu tekoč, preden doseže debelo črevo, kjer je naloga črevesja, da absorbira odvečno vodo in ustvari nastanek blata. Glede na to, pravi dr. Cutler, driska lahko nastane, ko:
- prisotno je preveč tekočine, zato črevesje ne more absorbirati vsega
- črevesje ne absorbira tekočine
- blato prehitro preide skozi debelo črevo, da se tekočina absorbira
- bolezen debelega črevesa povzroči, da izteče več tekočine, kot jo absorbira
Dejavniki, kot so okužba, prehranske spremembe, zdravila in nevromišični učinki na črevesje, lahko igrajo vlogo pri katerem koli od zgoraj navedenih vzrokov.
Pogosti vzroki akutne driske
1. Bolezni, ki se prenašajo s hrano
Po besedah dr. Cutlerja so najpogostejši vzroki za drisko bolezni s hrano. Te bolezni povzročajo samo 50 milijonov primerov driske v ZDA vsako leto, ugotavlja.
Drisko lahko povzroči virus ali bakterije v hrani, ki ni bila pravilno kuhana ali hladilna, ali zaradi nepravilnega ravnanja s hrano (aka, če kuhar ne opere rok ali instrumentov učinkovito). Večino primerov diareje, povezane z hrano, rešijo sami, drisko, ki traja več kot pet dni, pa mora zdravnik zdraviti.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni obstaja pet najboljših kršiteljev:
- Norovirus: Norovirus je pogost in zelo nalezljiv virus, ki povzroča drisko in bruhanje. Z lahkoto se širi z neposrednim stikom z okuženo osebo ali z okuženo hrano, na primer surovim sadjem in zelenjavo ali školjkami. Simptomi običajno trajajo od enega do treh dni, vendar ste lahko nalezljivi do dva dni, potem ko se počutite bolje.
- Salmonela: Zastrupitev s hrano s salmonelo je najpogosteje posledica uživanja onesnaženih surovih ali premalo kuhanih jajc ali perutnine ali pitja onesnažene vode, nepasteriziranega mleka ali soka. Tipični simptomi vključujejo drisko (po možnosti krvavo), bruhanje, vročino in trebušne krče, ki običajno trajajo štiri do sedem dni.
- Clostridium perfringens: Po podatkih CDC je C. perfringens bakterija, ki je odgovorna za večino bolezni, ki se prenašajo s hrano v ZDA (približno milijon letno). Pogosto ga najdemo v surovem mesu in perutnini ter v predkuhani hrani, ki sedi dlje časa, na primer pod toplejšim. Okužba vodi do driske brez bruhanja, simptomi pa običajno minejo hitro, v roku enega ali dveh dni. Vendar pa driska lahko traja do dva tedna pri starejših osebah in osebah z oslabljenim imunskim sistemom.
- Campylobacter: Črevesne okužbe Campylobacter najpogosteje prihajajo iz istih vrst kontaminirane hrane kot okužbe s salmonelo. Značilni simptomi vključujejo krvavo drisko, bolečine v trebuhu, povišano telesno temperaturo in morda slabost in bruhanje. Simptomi običajno trajajo dva do 10 dni.
- Staph: Staphylococcus aureus, znan tudi kot bakterija Staph , _ najdemo pri približno 25 odstotkih ljudi in ne povzroča vedno bolezni, vendar lahko proizvaja toksine, ki lahko ljudi zabolijo zaradi zastrupitve s hrano. Na žalost, čeprav Staph ubijemo s kuhanjem hrane, toksinov, ki jih proizvaja, ni, zato lahko ljudi zboli, tudi če je hrana pravilno pripravljena. CDC tudi ugotavlja, da tudi ne-kuhana hrana, kot so narezano meso, pudingi, peciva in sendviči, ogroža okužbo s strupom staph. Na srečo simptomi driske s stafijo običajno ne trajajo dlje kot en dan.
Parazitske okužbe, kot je giardiaza, najpogostejša vrsta zajedavcev, ki jih najdemo v vodi, so v tej državi manj pogoste, razširjene pa so tudi v drugih delih sveta. Če ste pred kratkim potovali in imate drisko, obvestite svojega zdravnika, če bodo potrebna dodatna testiranja.
2. Nestrpnosti ali občutljivost na hrano
Drug pogost vzrok za drisko, zlasti pri odraslih, so intoleranca na hrano ali občutljivost. Na primer, dr. Cutler ugotavlja, da je približno 50 odstotkov odraslih po vsem svetu prisotno na laktozno intoleranco. Ljudje, ki ne prenašajo laktoze, lahko po uživanju mlečnih izdelkov pride do driske.
Tudi druge težave s hrano, na primer intoleranca na gluten, lahko povzročijo drisko. Če mislite, da imate morda intoleranco za hrano ali občutljivost, se posvetujte s svojim zdravnikom o ustreznem testiranju.
3. Zdravila
Številna zdravila imajo drisko kot možen stranski učinek. Pogosti krivci so antibiotiki, odvajala, antacidi, ki vsebujejo magnezij, nekatera zdravila za krvni tlak, pa tudi metformin proti sladkorni bolezni. Vendar je pomembno, da nikoli ne prenehate jemati zdravil, ki so vam jih predpisali, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
4. Spremembe prehrane
Nedavne prehranske spremembe lahko potencialno povzročijo akutno drisko.
Za drisko so lahko kriva umetna sladila, kot je aspartam, ki jih pogosto najdemo v hrani in pijačah, ki ne vsebujejo sladkorja. Pa tudi vaša najljubša skodelica kave zjutraj lahko povzroči drisko, če ste še posebej občutljivi na kofein ali ste zaužili več kot običajno količino.
5. Prebavne motnje
Driska, ki traja vsaj pet dni, lahko napoveduje resnejšo prebavno motnjo, še posebej, če se driska nadaljuje ali se ponavlja. Nekaj pogostejših pogojev, ki bi lahko bili krivi, vključuje:
- Sindrom razdražljivega črevesa
- Vnetna črevesna bolezen (Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis)
- Celiakija
- Bolezni trebušne slinavke ali jeter
- Ishemični kolitis (poškodba debelega črevesa zaradi zmanjšanega pretoka krvi)
- Rak debelega črevesa ali trebušne slinavke
: Špinača in driska
Kdaj k zdravniku za drisko
Dr Cutler nam zagotavlja, da se bo večina primerov driske odpravila sama, ne da bi se zdravili. Če pa imate drisko, ki traja tri ali več dni brez izboljšanja, morate obiskati zdravnika, so sporočili iz klinike Mayo.
Prav tako bi morali določiti sestanek, če imate dodatne simptome, ki spremljajo drisko. "Če v blatu ni vročine, bolečine v trebuhu, krvi ali gnoja in je ohranjena dobra hidracija, potem ni takojšnje skrbi, vendar je treba poiskati vzrok, " dodaja dr. Cutler.
Prej poiščite pomoč, če imate oslabljen imunski sistem, ne morete zadržati tekočine več kot 12 do 24 ur ali če drisko spremlja vročina. Poiščite nujno medicinsko oskrbo, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
- Omotičnost, omotičnost ali omedlevica
- Močne ali poslabšane bolečine v trebuhu
- Krvavitev iz rektuma
- Zmedenost ali druge duševne spremembe
- Znaki dehidracije, kot je zmanjšana proizvodnja urina ali temen urin
- Kri ali gnoj v blatu
