Bolečine v trebuhu po uživanju mastne hrane so lahko neprijetne in zaskrbljujoče. Različne vrste hrane izzovejo različne odzive prebavnega sistema. Hrana z veliko maščob lahko iz različnih razlogov sproži blage do hude bolečine v trebuhu. Vzrok so lahko nekatere relativno pogoste motnje, kot sta refluks in sindrom razdražljivega črevesa. Resnejša stanja, kot so žolčnik, trebušna slinavka ali vnetna črevesna bolezen, lahko povzročijo tudi nelagodje po uživanju hrane z veliko maščob.
Bolezen žolčnika
Bolezen žolčnika lahko izzove bolečine v trebuhu po zaužitju mastne hrane. Žolčnik shranjuje žolč, ki pomaga prebaviti maščobe. Žolčnik se skrči in iztisne žolč v črevesje, ko hrana pride iz želodca. Začasna blokada kanalov, ki prenašajo žolč, z žolčnim kamnom ali gostim žolčem, lahko sproži napad žolčnika, medicinsko znan kot biliarna kolika. Intenzivna bolečina v desnem zgornjem trebuhu, ki lahko izžareva v ramo, se pojavi, ko se žolčnik večkrat skrči za lajšanje blokade. Biliarna kolika včasih sledi obroku z veliko maščobami, verjetno zaradi močnega spodbujevalnega učinka maščob na krčenje žolčnika.
Bolečina zaradi bilijarne kolike, ki se sčasoma poslabša ali traja dlje od 6 ur, pogosto kaže na napredovanje v akutni holecistitis ali vnetje žolčnika, kar zahteva nujno zdravljenje. Drugi pogosti simptomi so slabost, bruhanje, vročina in mrzlica. Dejavniki tveganja za bolezni žolčnika vključujejo ženski spol, hitro hujšanje, debelost, starost, starejšo od 40 let, in bolezen žolčnika v družinski anamnezi.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je pogosta funkcionalna bolezen prebavil, pri kateri črevesje ne kaže zaznati bolezni, vendar včasih deluje nenormalno, kar povzroči spremenjene navade črevesja. IBS se diagnosticira na podlagi simptomov, ki lahko vključujejo bolečine v trebuhu, napihnjenost, slabost in slabost. Čeprav raziskave niso uspele dokončno določiti posebnih sprožilcev hrane za IBS, ljudje s pogojem običajno poročajo, da določena hrana izzove simptome. Sprožilna hrana se med različnimi ljudmi razlikuje. Hrana z veliko maščob in ocvrto hrano pri nekaterih ljudeh sproži simptome IBS. Ostala prijavljena živila za zagon vključujejo mlečne izdelke, alkohol, čokolado ter kofeinske ali gazirane pijače.
IBS se pojavlja pogosteje pri ženskah kot pri moških. Drugi dejavniki tveganja vključujejo visoko stopnjo psihološkega stresa in kajenje. Zdravljenje IBS se osredotoča na zmanjšanje simptomov, kar vključuje predvsem individualizirano prehrano in spremembe življenjskega sloga.
Gastropareza in refluks
Gastropareza se nanaša na zapoznelo praznjenje hrane iz želodca v tanko črevo, ki ga povzročijo zmanjšane ali odsotne želodčne kontrakcije. Pogosti simptomi vključujejo občutek polnosti, slabost, zgago in napihnjenost v zgornjem delu trebuha. Mastna hrana lahko sproži ali poslabša simptome gastropareze, saj živila z veliko maščob ostanejo v želodcu dlje in še dodatno odložijo praznjenje želodca. Ljudje s sladkorno boleznijo, ki so povezani s sladkorno boleznijo, in tisti, ki se zdravijo z obsevanjem trebuha ali prsnega koša, lahko razvijejo gastroparezo. Zdravila lahko povzročijo tudi zdravila, kot so triciklični antidepresivi in narkotična sredstva za lajšanje bolečin.
Masna hrana lahko prispeva tudi k sprostitvi mišičnega pasu, ki se iz požiralnika zapre želodcu. To lahko privede do refluksa želodčne vsebine v požiralnik, z zgago v zgornjem delu trebuha. Čeprav je občasna zgaga pogosta, lahko pogosta ali moteča zgaga kaže na gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), ki zahteva zdravljenje.
Vnetje črevesja
Vnetna črevesna bolezen (KVČB) vključuje Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis, stanja, za katera je značilno kronično ali ponavljajoče se vnetje prebavnega trakta - zlasti črevesja. Pri KVČB imunski sistem nenormalno reagira na bakterije, hrano in druge črevesne vsebine, kar vodi v vnetje. Medicinski raziskovalci verjamejo, da prehrana lahko vpliva na KVČB in pojav izbruhov, morda z vplivom na bakterije v črevesju. Mastna hrana lahko pri nekaterih ljudeh s KVČB povzroči drisko, plino in bolečine v trebuhu. Bolečine v spodnjem delu trebuha so glavni simptom KVČB, ki ga lahko spremlja izguba teže, krvava driska in bruhanje.
Malabsorpcija maščob
Prebavni sistem razgradi prehranske maščobe na manjše molekule, ki se lahko absorbirajo v krvni obtok. V ta postopek lahko motijo različni pogoji, kar vodi do maščobne absorpcije maščob. Ko ljudje s tem stanjem jedo hrano z veliko maščob, prebavljena maščoba v črevesju pogosto vodi do krčev v trebuhu, napihnjenosti, odvečnih plinov in mastnega blata ali driske.
Več medialnih motenj lahko povzroči malabsorpcijo maščobe. Na primer, vnetje trebušne slinavke ali pankreatitis lahko povzroči malabsorpcijo maščob zaradi zmanjšane proizvodnje encimov za prebavo maščob. Bolezni jeter in žolčnika, ki zmanjšujejo proizvodnjo ali sproščanje žolča, lahko motijo tudi prebavo maščob. Druge zdravstvene motnje, ki lahko povzročijo malabsorpcijo maščob, vključujejo: - vnetno črevesno bolezen. -- Celiakija. - Sindrom kratkega črevesa. -- Rak trebušne slinavke. - Cistična fibroza.
Opozorila in previdnostni ukrepi
Občasno nelagodje v trebuhu po zaužitju mastne hrane na splošno ne pomeni resne zdravstvene težave, še posebej, če se hitro odpravi. Vendar lahko vztrajna ali ponavljajoča se bolečina kaže na pomembno bolezen. V teh okoliščinah se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če ga spremljajo drugi prebavni simptomi ali izguba telesne teže. Zdravljenje je odvisno od osnovnega vzroka in lahko vključuje zdravila, spremembe življenjskega sloga in prehranske spremembe.
Če opazite kakršne koli alarmne znake ali simptome, takoj poiščite zdravniško pomoč, vključno z: - hudimi, vztrajnimi ali poslabšljivimi bolečinami v trebuhu. - Vročina, mrzlica ali lepljiva koža. - Stalno bruhanje ali bruhanje krvi. - Krvavi, barvni ali porjavi stolčki. - Omotičnost, omotica ali omedlevica. - bolečine v prsih ali pomanjkanje sape.
Recenzirala: Tina M. St. John, dr. Med
