Posebni K proteinski šejki so na voljo v treh okusih - mlečna čokolada, jagoda in francoska vanilija. Kellogg's izdeluje te proteinske trse, pripravljene za pitje, ki so na voljo za nakup v trgovinah po vsej državi. Med nosečnostjo vam lahko posebni proteinski stresi K pomagajo doseči potreben vnos beljakovin, potreben za zdravje mater in ploda. Pred nosečnostjo vedno dodajte prehranska dopolnila, vključno s posebnimi beljakovinami.
Beljakovine med nosečnostjo
Beljakovine so izjemno močno hranilo med nosečnostjo. Tako mati kot dojenček imata koristi od uživanja beljakovin med nosečnostjo. Dodatne zahteve materinega telesa zahtevajo povečanje dnevnih beljakovin. Na spletni strani za starševstvo Baby Center piše, da je vnos beljakovin med nosečnostjo priporočljiv pri 70 do 100 g na dan. Vsak poseben K proteinski šejk vsebuje 10 g beljakovin, ki dopolnjujejo vašo prehrano in vam pomagajo doseči priporočeni vnos vsak dan.
Sestavine
Posebni K proteinski stresi vključujejo različne vitamine in minerale. Vsak okus vsebuje različne naravne in umetne arome, ki dajejo svoj okus. Ti beljakovinski stresi vsebujejo tudi umetna sladila sukralozo in acesulfam kalij. Čeprav ameriško združenje za nosečnost navaja, da FDA te sestavine šteje za varne, obstajajo polemike glede varnosti umetnih sladil med nosečnostjo. Pomanjkanje dolgoročnih podatkov zaradi relativno kratkega časa, ko so te sestavine preskrbljene s hrano, nekatere ljudi dvomi o njihovi varnosti. Doktorica Larissa Hirsch iz KidsHealth.org pravi, da so verjetno sprejemljivi zmerno.
Kako uporabljati posebne K proteinske pretrese
Posebnih beljakovin K, kot drugi proteinski dodatki, med nosečnostjo ne smete uporabljati kot nadomestne obroke. Poskusite dobiti večino svojih hranil iz hrane, kot so pusto meso, sveže sadje in zelenjava. Poleg obrokov ali kot prigrizek med obroki se lahko uporabljajo posebni proteinski stresi K. Če imate težave zaradi uživanja dovolj beljakovin vsak dan zaradi slabosti, se posvetujte z babico ali zdravnikom glede zdravljenja za slabost, ki bi omogočila, da se bo vaš apetit povečal.
Upoštevanje
Posebni proteinski stresi K niso primerni za vse nosečnice. Ženske z alergijami ali občutljivostjo na umetna sladila naj se izdelku izogibajo. Ti stresi vsebujejo tudi mleko, ki je morda neprimerno za posameznike, ki prenašajo laktozo ali imajo alergijo na mleko. Pazljivo preberite etiketo izdelka in se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem glede varnosti pitja posebnih proteinov K v času nosečnosti.
