Krči zaradi uživanja pese niso pogosti in so lahko povezani s prebavnim stanjem. Čeprav želodčni krči niso vedno znak resnejšega stanja, se posvetujte z zdravnikom za oceno vzroka. Krči v trebuhu so lahko posledica povečanega vnosa vlaknin, plinskih bolečin, intolerance na hrano ali alergije na hrano. Izogibajte se uživanju pese, dokler vas zdravnik ne bo videl.
Povečana vlaknina
Če ste zaužili veliko pese v enem sedenju, lahko zaradi nenadnega povečanega vnosa vlaknin pride do želodčnih krčev. Po podatkih Nacionalne kmetijske knjižnice 1 skodelica pese vsebuje 3, 8 g prehranskih vlaknin. Prehranske vlaknine so ogljikovi hidrati v rastlinskih živilih, ki jih telo ne prebavi in pomagajo vzdrževati pravilnost črevesja. Če prehitro zaužijete preveč vlaknin, še posebej, če vaše telo ni navajeno na prehrano z veliko vlakninami, vam lahko povzroči želodčne krče, bolečine v trebuhu, plin, drisko in napihnjenost, poroča spletna medicinska enciklopedija Nacionalnega inštituta za zdravje Medline Plus. Če še naprej jeste dieto z veliko vlakninami, bodo ti neželeni učinki v nekaj dneh popustili.
Plinske bolečine
Plinske bolečine običajno zamenjujemo s krči v želodcu, ker se pojavijo v trebuhu in povzročajo ostre, boleče bolečine, ki prihajajo in odhajajo, podobno kot krči. Plin lahko nastane iz uživanja pese zaradi vsebnosti vlaknin, če jih prehitro pojemo ali prenajedamo. Plinske bolečine so posledica ujetega plina, ki nastane med prebavo. Večina plinskih bolečin se ublaži z izpiranjem, prehajanjem plinov ali gibanjem črevesja. Če se redno pojavljajo bolečine v plinu, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker je to lahko znak resnejšega stanja.
Nestrpnost za hrano
Če so krči hudi ali se pojavijo vsakič, ko jeste peso, lahko pride do intolerance na hrano. Nestrpnost za hrano je običajno stanje, ki se lahko pojavi pri kateri koli hrani. Preobčutljivosti za hrano so nezmožnost prebavnega sistema, da razgradi sladkorje, ogljikove hidrate ali beljakovine v pesa. Preostali, neprebavljeni del pese vstopi v debelo črevo in sodeluje z bakterijami, kar povzroča napihnjenost, krče in bolečine v trebuhu, poroča Ameriška akademija za gastroenterologijo.
