Ali lahko dojenčki pijejo svilo sojino mleko?

Kazalo:

Anonim

Medtem ko dojenčki, mlajši od enega leta, ne smejo piti sojinega mleka, je Silkino sojino mleko v okviru zdrave prehrane, ki vključuje tudi hrano, bogato s kalcijem, primeren napitek za malčke, potem ko so se odpravili z materinim mlekom ali formulo. Zdravstvene oblasti, vključno s Harvard School of Public Health School, priporočajo dajanje otrokom svile in drugih sojinih izdelkov le v zmernih količinah. Uživanje svile lahko pri nekaterih otrocih povzroči alergijske reakcije.

Oče je spal med hranjenjem otroka s stekleničko. Zasluge: Purestock / Purestock / Getty Images

Sojino mleko in dojenčki

Dojenčki, mlajši od enega leta, imajo zelo posebne prehranske potrebe, ki jih s sojinim mlekom ni mogoče zadovoljiti. Po zdravstvenem sistemu Univerze v Michiganu naj bi dojenčki v prvih 12 mesecih življenja uživali samo materino mleko ali formulo, da bi dobili vse maščobne kisline, aminokisline, vitamine, minerale in druge hranilne snovi, ki jih potrebujejo za uspevanje. Materino mleko zagotavlja izvrstno prehrano v primerjavi s formulo, samo materino mleko pa je idealna izbira hrane za prvih šest mesecev, ugotavlja U. M. Po šestih mesecih lahko dojenčka odvzamete iz materinega mleka na dojenčkovo formulo, čeprav bi v idealnem primeru dojenčki dojili celih 12 mesecev, meni U.

Sojino mleko in malčki

Ko je vaš dojenček star 1 do 2 leti, lahko začnete varno vnašati v njeno prehrano določena živila, vključno s svilenim sojinim mlekom. Po mnenju portala WhatToExpect.com večina strokovnjakov priporoča kravje mleko kot glavno izbiro pijač za malčke po tem, ko so odcepili materino mleko ali formulo, vendar lahko skodelica ali dve na dan sojinega mleka koristi vašemu malčku. Za malčke je dobro, da dobijo nekaj svojih beljakovin iz rastlinskih virov, kot je soja. Silkino sojino mleko je tudi obogateno z železom, ki je zelo pomembno hranilo za mlajše malčke in ima različne okuse, ki bi jih izbirčni jedec morda želel nad okusom mleka. Kljub temu je treba paziti na kakršne koli alergijske reakcije, ki jih bo morda imel sojček na sojo, in poskrbite, da bo vaš malček pil tudi kravje mleko ali jedel drugo hrano, bogato s kalcijem.

Silk sojino mleko proti kravjemu mleku

Silkino sojino mleko nudi določene prednosti pred kravjim mlekom, ko gre za prehrano vašega malčka. Za eno Silk vsebuje manj nezdravih nasičenih maščob, holesterola in sladkorja. Skodelica polnomastnega mleka vsebuje 8 g maščob, od tega 4, 6 g nasičenih maščob, 24 mg holesterola in 13 g sladkorja. Skodelica svilenega nesladkanega sojinega mleka vsebuje 4 g maščobe, od tega le 0, 5 g nasičenih, 0 mg holesterola in 1 g sladkorja. Svila zagotavlja tudi določena hranila, ki jih kravje mleko ne vsebuje, vključno z železom in vlakninami, vendar kravje mleko ponuja pomembna hranila, ki jih Silk ne: Ko obe pijači zagotavljata podobne količine kalcija, sojini izdelki vsebujejo naravne spojine, imenovane fitati, ki lahko zmanjšajo absorpcijo kalcija, glede na WhatToExpect.com. Kravje mleko zagotavlja tudi približno 1 g / skodelico več beljakovin kot svila.

Skrbi za zdravje

Določene spojine v sojinem mleku, imenovane fitoestrogeni, lahko povzročijo estrogenske učinke na telo. Dr Walter C. Willett, dr. Harvard C. Willett, s Harvard School of Public Health, obstaja nekaj dokazov, da lahko uživanje soje / fitoestrogena v otroštvu poveča tveganje za nastanek raka na dojki pozneje v življenju. Vendar pa dokazi niso prepričljivi, kravje mleko pa pogosto vsebuje tudi hormone, vključno z estrogeni, katerih dolgoročni učinki prav tako niso dobro znani, ugotavlja Willett. Medtem ko je zmernost dobra politika, ko gre za sojino mleko in vašega otroka, je en do dva kozarca na dan verjetno varen, pravi Willett. Vendar je alergijska reakcija na sojo takojšnja skrb za zdravje. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če ima vaš otrok po uživanju sojinega mleka alergijske simptome. Ti lahko vključujejo koprivnico in srbenje v ustih, zardelo kožo, težave z dihanjem, bolečine v trebuhu in / ali otekanje na obrazu in jeziku.

Ali lahko dojenčki pijejo svilo sojino mleko?