Stopnja Čisti javorjev sirup je primerna možnost za Master Cleanse, prav tako kot vsak čisti javorjev sirup. Vendar pa obstoj pijače Master Cleanse - ki skupaj s sirupom vsebuje samo vodo, limonin sok in kajenski poper - ni zdrav način za hujšanje, saj vas prikrajša za pomembna hranila.
Javor proti namiznemu sirupu
Pijača Master Cleanse zahteva čisti javorjev sirup namesto namiznega sirupa, ki ga boste našli pri večini jedilnikov, kar stane manj, vendar vsebuje visoko fruktozni koruzni sirup in ne javorjev. Razred se nanaša na barvo javorjevega sirupa. V ZDA je javorjev sirup razreda A lahka sorta, ki jo sušite na palačinkah, medtem ko je javorjev sirup stopnje B temnejši in se običajno uporablja le za kuhanje.
Očistite tveganja
Samo zato, ker lahko uporabite razred Čisti javorjev sirup, ne pomeni, da bi ga morali, ali da bi morali sistem Master Cleanse sploh uporabljati. Harvard Medical School poroča, da v tem načrtu primanjkuje potrebnih beljakovin in maščob ter da če vzamete dodatno odvajalo, ki ga priporoča program, tvegate dehidracijo. Poleg tega stradanje upočasni vaš metabolizem, zaradi česar lahko hitro ponovno pridobite težo.
