Ne glede na to, ali je vaš stye na robu linije trepalnic ali je še bolj boleč notranji odbojnik znotraj vašega pokrova, je razumljivo, če se zaradi stanja počutite preveč izmučeni za vadbo. Toda v večini primerov ni medicinskega razloga, da ne bi telovadili, ko se spopadate s stilom.
Namig
Vedno je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali oftalmologom o vadbi s stilom, še posebej, če ne veste, kaj ga je povzročilo. Toda z nekaj osnovnimi previdnostnimi ukrepi bi morali biti sposobni telovaditi.
Kaj povzroča stile?
Bolj boleča je vrsta stila, ki raste na notranji strani veke, notranji stiel. Običajno izhaja iz ene od žlez, ki proizvajajo mazalna olja, ki se okužijo. Zunanji stili pogosto povzročajo okuženi lasni mešiček.
Včasih so lahko opornice simptomi osnovnega stanja, so sporočili iz klinike Mayo. Ena pogostejših med njimi je rozacea. To kronično stanje ne povzroča vedno samo pordelih madežev na koži. Lahko pride tudi do vnetja okoli očesa. Drugi potencialni vzrok za pogoste odtise je lahko blefaritis, stanje oči, povezano z otekanjem vek.
: Domača pravna sredstva za zamašen solzni kanal
Cleveland Clinic navaja nekaj drugih zdravstvenih dejavnikov, ki bi lahko ogrozili razvoj zunanjega ali notranjega stila. Vključujejo sladkorno bolezen, visok holesterol, dermatitis lasišča, nihanje hormonov in suho kožo. Če kronično razvijate očala in niste prepričani, zakaj, lahko zdravnik odredi nadaljnje testiranje.
Na kaj morate biti pozorni pri vadbi
Ali vaš šport običajno zahteva, da nosite kontaktne leče? Ameriška akademija družinskih zdravnikov priporoča, da se ljudje, ki imajo trenutno stie, ne vzdržijo kontaktnih leč. Če se to izkaže za nepraktično, vam lahko pomaga, da si vzamete predah od športa ali si poiščete bolj prilagodljive korekcijske očala.
Ključnega pomena je tudi držanje dražilnih snovi pred očmi. V kloriranih bazenih so lahko v pomoč plavalna očala. Upoštevajte, da se pri potenju krepi krema za sončenje in ličila po obrazu. V celoti se izogibajte ličenju oči ali izberite vrste, ki se upirajo razmazanju. Prav tako izberite obrazno zaščito pred soncem, ki se upira vplivom vremena in znojenja.
Če zdravnik diagnosticira vaše težave z zunanjim ali notranjim stilom, ki so povezane z rozaceo očesnega očesa, lahko predlaga izogibanje napornim vadbam - vsaj v času trajanja stie. Močne vadbe, skupaj z vadbo v ekstremnih vremenskih pogojih, lahko stanje poslabšajo.
: Vaja presenetljivega vpliva na vaš vid
Nega zunanjega ali notranjega očesa
Ameriška akademija za oftalmologijo je po mnenju Ameriške akademije za oftalmologijo topli obkladki najboljša ponudba za zdravljenje različnih vrst odtenkov in podobnih dražilcev za oči. Zaloge čiste krpe imejte pri roki. Trmast striz bo morda potreboval kar pet obkladkov na dan. Krpo namočite v toplo vodo, stisnite na suho in držite obkladek na prizadeto veko vsaj 10 minut.
Če se vam stiki še vedno vračajo ali trenutni ne bo več odšel, se obrnite na zdravnika. Lahko ji predpiše antibiotike. Če stye povzroča izjemno otekanje, boste morda morali odcediti strup ali prejeti injekcijo kortizona, da zmanjšate vnetje.
