Zelenjavna dopolnila so na voljo v obliki ekstrakta semen semen, svežih ali posušenih semen, tablet in v obliki kapsul, napolnjenih z oljem semen zelene. Čeprav se seme in ekstrakt zelene uporablja za zdravljenje številnih zdravstvenih stanj, le malo raziskav na ljudeh to podpira, zato lahko z njegovo uporabo opazite neželene učinke.
Uporaba semen celer
Zelena je pogosto porabljena kot zelenjava, njene sestavine, kot so semena, pa se običajno uporabljajo kot sestavina za začimbo hrane. Del rastline zelene, botanično znan kot Apium graveolens , se terapevtsko uporablja že tisoč let. Ajurvedsko zdravilo uporablja semena zelene za zdravljenje zadrževanja vode, prehlada in gripe, slabe prebave, različnih vrst artritisa in nekaterih bolezni jeter in vranice, so sporočili iz medicinskega centra Penn State Hershey.
Članek v reviji Journal of Drug Discovery and Therapeutics iz leta 2013 poroča, da se čaj iz semen in zelene pogosto uporablja kot diuretik, kar pomeni, da telesu pomaga pri izločanju vode s povečanjem izločanja urina. Poleg tega med potencialne koristi semen zelene vključuje zdravljenje bolezni, kot so edemi, protin, nadutost, kronična pljučnica in debelost. Zelenjava se je v študijah na živalih obljubljala kot naravna terapija za te in druge zdravstvene težave, vendar mora biti še vedno dokazano učinkovita pri ljudeh.
Pogost prehranski zeliščni poseg pri protinu je zelena. Študija Preventivne medicine in prehrambene znanosti , objavljena junija 2018, je raziskovala vpliv zelene in njenih hidroalkoholnih izvlečkov na zdravljenje protina. Čeprav so rezultati pokazali, da lahko zelena zmanjša mišično kislino pri miših, študije na ljudeh niso bile izvedene. Za preverjanje teh predhodnih ugotovitev je potrebnih več n Vito raziskav.
Stranski učinki iz semen celer
Čeprav so zeliščna zdravila splošno sprejeta kot dopolnilna in alternativna terapija v kombinaciji z drugimi zdravili, imajo lahko zelišča neželene učinke in vplivajo na druga zelišča, dodatke in zdravila. Iz teh razlogov jemljite samo nadomestke semen zelene pod nadzorom izvajalca zdravstvene dejavnosti.
Nosečnice ne smejo jemati dodatkov zelene ali piti čaj iz semen zelene. Poročilo v študiji, objavljeno v časopisu Pharmacognosy Review junija 2017, pravi, da lahko velike količine zelene povzročijo krčenje mišic v maternici in maternične krvavitve, kar bi lahko povečalo tveganje za splav. Varnost jemanja zeliščnega olja in semen, če dojite, ni znana, zato se je bolje izogniti njihovi uporabi, če je tako.
Nekatere fenolne spojine v semenih zelene lahko povzročijo, da je vaša koža zelo občutljiva na sončne UV žarke, poroča Penn State Hershey. Ne uporabljajte semen zelene in ne uporabljajte olj semen, če ste dalj časa na soncu. Če uporabljate ekstrakt semen zelene, obvezno uporabite losjone za sončenje ali kremo za zaščito pred soncem, da zaščitite kožo pred sončnimi opeklinami.
: 27 najvarnejših sončnih krem in 3, ki se jih je treba izogibati
Alergijske reakcije na celer
Zelena je znana, da je nevarna za alergične osebe. Vsebuje alergene, ki lahko izzovejo hude alergijske reakcije, vključno z anafilaksijo, poroča študija Pharmacognosy Review iz leta 2017. Po podatkih univerze Penn State, če ste alergični na brezovo cvetni prah, ste verjetno alergični tudi na semena zelene.
Obstaja navzkrižna reaktivnost z vsemi oblikami zelene, vključno z zelenjavno soljo, korenino zelene, semenom zelene in komercialnimi izdelki, ki vsebujejo semena zelene, kot je začimba Old Bay Simptomi alergije na zeleno lahko prizadenejo usta, srbenje in otekanje ustnic, jezika in grla, poroča Univerza v Nebraski - Lincoln.
Če je rastlina zelene okužena z glivico Sclerotinia sclerotiorum , lahko stik s kožo povzroči dermatitis pri občutljivih ljudeh, poročajo v Journal of Drug Discovery and Therapeutics . Druge reakcije, ki so posledica ravnanja z rastlino ali uživanja velikih količin semen zelene, vključujejo utrujenost, upočasnjeno dihanje in zmanjšano bitje srca, opozarja Summit Medical Group.
Alergija na semena zelene lahko pri nekaterih ljudeh povzroči redke, a resne življenjsko nevarne reakcije. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč:
- Oteklo grlo ali zoženje in zoženje dihalnih poti
- Šok, skupaj z močnim padcem krvnega tlaka
- Hiter utrip
- Omotičnost ali izguba zavesti
Preden vzamete dodatek, ki vsebuje ekstrakt semen zelene, se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete katerokoli zdravilo, ki lahko vpliva na zelišče. Nekatera med njimi vključujejo litij, diuretike, antikoagulante in zdravila za ščitnico, poroča Penn State Hershey.
