V letu 2010 je približno 1, 9 milijona ljudi, starih 20 in več let, zbolel za sladkorno boleznijo, kaže nacionalna klirinška hiša za obveščanje. Če imate kronično visoko raven sladkorja v krvi, boste morda lahko uravnali raven sladkorja z jemanjem cimeta. V tradicionalni kitajski medicini se lubje z drevesa Cinnamomum zeylanicum uporablja za nadzor krvnega sladkorja in visokega nivoja holesterola in lahko tudi lajša prebavne težave ali izboljša apetit. Za potrditev teh domnevnih učinkov cimeta na zdravje pa so potrebne dodatne klinične raziskave na ljudeh.
Opozorilo
Količina cimeta, ki jo morate zaužiti za nadzor sladkorne bolezni, se lahko razlikuje glede na vašo starost, težo in zdravstveno stanje. Samo zdravnik, ki pozna vašo zdravstveno anamnezo, vam lahko priporoči ustrezen odmerek. Preden začnete jemati dodatke cimeta za sladkorno bolezen, se zato posvetujte s svojim zdravnikom.
Razpoložljive priprave
Cimetovi dodatki brez recepta so na voljo v različnih oblikah, vključno s praškom, hlapnim oljem in tinkturo. Tudi aromatičen cimetov čaj lahko pripravite tako, da zmešate 1/2 žličke. cimeta v prahu z vrelo vodo 10 do 15 minut. Cimetno hlapno olje je veliko bolj koncentrirano od cimetovega prahu in lahko povzroči začasno draženje ust ali kože ali pekočino.
Priporočeni odmerek
Vsakodnevno zdravljenje z 1 g do 6 g cimeta v prahu lahko izboljša način, kako vaše telo uporablja sladkor, če imate sladkorno bolezen tipa 2, poroča zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Zdravnik vam lahko prilagodi vaš dnevni odmerek cimeta, da bo ustrezal vašim potrebam glede regulacije krvnega sladkorja.
Interakcije zdravil in neželeni učinki
Če že jemljete zdravila, s katerimi boste lahko nadzirali raven sladkorja v krvi, ne smete uporabljati dodatkov cimeta, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom. Če kombinirate to zdravljenje, lahko krvni sladkor močno pade, kar povzroči omotico, zamegljen vid, utrujenost, lakoto, tresenje ali prekomerno potenje. Zdravnik bo morda moral zmanjšati količino zdravil za sladkorno bolezen, ki jih jemljete, da prepreči učinke cimeta. Ljudje, ki so občutljivi na cimet, lahko po zaužitju cimeta razvijejo kožni izpuščaj ali težave z dihanjem. V nasprotnem primeru se cimet običajno dobro prenaša, če ga pravilno uporabimo.
