Crystal Light, narejen z nadomestki sladkorja, vsebuje manj kalorij kot običajne brezalkoholne pijače, vendar ni brez kalorij, kot mnoge diete. Crystal Light pride v obliki praška in se meša z vodo, da ustvari aromatiziran napitek. Na voljo je več sort Crystal Light, podatki o hranilni vrednosti pa se razlikujejo od izdelka do izdelka.
Kristalno lahka klasična prehrana
Formule Crystal Light Classic vsebujejo 5 kalorij na 2-gramski obrok, kar je 1/2 čajne žličke, pomešane s približno 8 unčami vode po okusu. Te pijače so brez sladkorja in zagotavljajo nič odstotkov priporočene dnevne količine maščob, ogljikovih hidratov ali beljakovin. Vendar so utrjeni, da bi zagotovili 10 odstotkov priporočene dnevne dobe kalcija in 100 odstotkov RDA vitamina C.
Drugi izdelki iz kristalne svetlobe
Izdelki Crystal Light Energy imajo enak kalorični in makronutrientni profil kot klasični okusi, vendar namesto vitamina C in kalcija vsebujejo 10 odstotkov RDA niacina, vitamina B-6, vitamina B-12, biotina in pantotenske kisline na 2- gram serviranje. Drugi izdelki vsebujejo dodani kofein. Crystal Light Pure Fitness vsebuje 3 grame sladkorja na 4-gramsko porcijo in zagotavlja 15 kalorij, 1 odstotek RDA za ogljikove hidrate in 1 odstotek RDA za natrij, brez drugih hranil.
