Ali pas za zapiranje trebuha pomaga pri izgorevanju maščob?

Kazalo:

Anonim

Oglasi za Belly Burner Belt pravijo, da je izguba maščobe na trebuhu tako preprosta, kot da zavežete pas okoli vaše sredine. Pas Belly Burner je morda razumljiva skušnjava, zlasti pri odraslih srednjih let, ki se borijo s tako imenovanim srednjim letom. Kot pri večini hitrih popravkov se zdi, da Belt Burning Belt svoje zahteve ne bo izpolnil.

Trebušne maščobe se je težko znebiti.

Upoštevanje

Belt Burning Belt obljublja, da se vaš pas in ljubezenski ročaji, ko okrasite trebuh s posebnim trakom, stopijo in pustijo izrezan abs. Poseben notranji toplotni mehanizem v pasu ustvarja učinek savne, ki naj bi pomagal pri izgorevanju maščob v trebuhu. Pas za gorenje trebuha lahko nosite med različnimi dejavnostmi, vključno z vajami, kot so hoja, tek, kolesarjenje in dvigovanje uteži.

Strokovni vpogled

Vsako zmanjšanje vašega pasu je verjetno posledica same vadbe, ne pa zato, ker med vadbo nosite izgorevalni pas trebuha. Poročila potrošnikov postavljajo pas Belly Burner na preizkus, ali bodo pospešili proces izgorevanja kalorij in pripomogli k hitrejšemu topljenju maščob v srednji sekciji. Testiralci so za izračun števila porabljenih kalorij, medtem ko so ljudje tekali, uporabljali presnovni analizator. Rezultat: "Resnično nismo našli velikih razlik v porabljenih kalorijah, " je opozoril Alex Willen s Consumer Reports.

Ni kratkih rezov

Lepo, kot bi bilo za tiste, ki se borijo z odvečno trebušno maščobo, posebni pasovi ali drugi aparati za izgorevanje maščobe ne bodo čarobno raztopili. Isto pravilo velja, ali se poskušate znebiti maščobe s trebuha, bokov, stegen, rok ali kjer koli drugje na telesu. Izguba maščobe zahteva zmanjšanje kalorij in povečanje režima vadbe.

Učinkovit prehranski načrt za hujšanje vključuje uživanje manjših porcij in izbiro različnih zdravih, manj kaloričnih živil. Dobro uravnotežena prehrana je sestavljena iz sadja, zelenjave, polnovrednih žitaric in pustih virov beljakovin, kot so piščanec in ribe. Običajno se priporoča vsaj 30 minut aerobne vadbe, kot je živahna hoja, kolesarjenje in plavanje. Za izgorevanje maščob in izgubo telesne teže bodo morda potrebni vadbe, ki trajajo 45 ali več.

Outlook

Trebušna maščoba je lahko trmasta, vendar jo je mogoče izgubiti z malo potrpljenja in truda. Zavezovanje dvojic sprehajalnih ali tekaških čevljev je lahko veliko bolj koristno za izgubo trebušne maščobe kot vezanje na pasu za gorenje trebuha.

Prednosti izgube odvečne trebušne maščobe presegajo zadovoljstvo, da se lahko prilegajo v vaše usnjene kavbojke. Trebušna maščoba poveča tveganje za resna zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in nekateri raki, pojasnjujejo na kliniki Mayo.

Ali pas za zapiranje trebuha pomaga pri izgorevanju maščob?