Krvni strdki so obrambni mehanizem telesa pred prekomerno krvavitvijo zaradi poškodb ali ureznin. Toda stanja, kot so diabetes, družinska anamneza in visoka raven holesterola v krvi, lahko privedejo do nastanka krvnih strdkov v arterijah srca, možganov in pljuč. Zdravila za redčenje krvi so predpisana za zmanjšanje tvorbe krvnih strdkov in s tem za zmanjšanje tveganj srčnih bolezni in možganske kapi. Določena naravna hrana in dodatki, kot je česen, lahko pomagajo tudi pri preprečevanju nastanka krvnih strdkov.
Česen
Klinčki iz sestavljenih čebulnic česna ali rastline Allium sativum se uporabljajo kot hrana in arome. Klinčki vsebujejo tudi biološko aktivno spojino, znano kot alicin, ki je odgovorna za njeno zdravilno vrednost. Česnovi dodatki so na voljo kot sveži ali posušeni stroki, kapsule, tablete in tekoči izvlečki in lahko pomagajo pri zdravljenju različnih stanj, vključno s srčnimi boleznimi, navadnim prehladom, okužbami in nekaterimi vrstami raka. Odmerek je pri različnih ljudeh različen, odvisno od starosti osebe, zdravstvene zgodovine in predvidene uporabe. Zdravnik vam bo morda pomagal najti odmerek in obliko, ki je primerna za vas.
Preprečevanje strdkov
Določene vrste česna, kot je Allium tuberosum, lahko znatno znižajo raven holesterola in trigliceridov v krvi in s tem zmanjšajo tveganje za nastanek plakov in bolezni srca pri laboratorijskih živalih, je pokazala študija, objavljena leta 2008 v časopisu Pakistan Journal of Physiology. " Drugi članek, objavljen v številki mednarodnega časopisa za klinično in eksperimentalno medicino iz leta 2010, ponovno potrjuje, da lahko dodatki česna znižajo raven holesterola v krvi in preprečijo nastanek krvnih strdkov v telesu. Poleg tega, da preprečuje nastanek krvnih strdkov, Memorialni center za raka Sloan-Kettering navaja, da dodatki česna izvajajo tudi močno antioksidativno delovanje in ščitijo krvne žile in srce pred škodljivimi učinki prostih kisikovih radikalov.
Stranski učinki
Česen se že stoletja uporablja kot hrana in na splošno velja za varen. Vendar lahko visoki odmerki dopolnil privedejo do motenega želodca, napihnjenosti, slabega zadaha in telesnega vonja. Prav tako lahko povzroči glavobol, utrujenost, izgubo apetita, bolečine v mišicah in omotico. Česen lahko dopolnjuje tudi določena zdravila proti trombocitom in redčenje krvi.
Previdnostni ukrepi
Česen in njegovi dodatki so zlahka na voljo v večini trgovin z naravno hrano. Vendar pa se morate pred njihovo uporabo pogovoriti z zdravnikom. Prav tako proizvodnja dodatkov česna v ZDA ne ureja Uprave za hrano in zdravila. Zato se potrudite, da zagotovite varnost in učinkovitost izdelka. Posvetujte se s farmacevtom ali poiščite logotip USP, ki ga je izdala farmakopejska konvencija Združenih držav Amerike, in dopolnila, ki so bila preizkušena zaradi varnosti.
