Magnezijev klorid je dopolnilna oblika mineralnega magnezija, na katerega se zanašate pri vzdrževanju več pomembnih telesnih funkcij. Zdravnik vam lahko priporoči uporabo tega dodatka, če imate pomanjkanje magnezija ali če imate srčni napad. Specifični priporočeni odmerki se razlikujejo glede na vrsto stanja, ki se zdravi.
Magnezijeve osnove
Vaše srce, ledvice in drugi organi ter mišice se za normalno vsakodnevno delovanje zanašajo na magnezij. Ima bistveno vlogo pri najrazličnejših kemičnih reakcijah, pomaga uravnavati krvni tlak in raven glukoze v krvi, poleg tega pa pomaga telesu uravnavati raven drugih vitalnih hranil, kot so vitamin D, kalcij, kalij, cink in baker. Živila s pomembno vsebnostjo magnezija vključujejo oreščke, tofu, listnato zelenico, polnozrnate žitarice, stročnice, melaso črnega pasu in pšenični otrobi. Druge oblike dodatnega magnezija vključujejo magnezijev glukonat, magnezijev laktat in magnezijev citrat.
Pomanjkanje in učinki na srce
Medtem ko mnogi Američani ne dobijo dovolj magnezija, da bi izpolnili trenutna priporočila, klinični primanjkljaji tega minerala redko nastopijo, poroča Univerza v Marylandu. Vendar lahko različna zdravstvena stanja sprožijo kratko- ali dolgotrajno pomanjkanje magnezija, vključno s črevesnimi virusi, ki sprožijo drisko ali bruhanje, diabetesom, ledvičnimi boleznimi, kroničnimi boleznimi prebavil, preaktivno ščitnico in vnetjem trebušne slinavke, imenovanim pankreatitis. Magnezij v vašem srcu prispeva k vzdrževanju normalnega srčnega ritma. Ljudje, ki redno pijejo "trdo" ali alkalno vodo, ki ima sorazmerno visoko vsebnost magnezija, imajo manjša tveganja za smrtne bolezni srca kot tisti, ki redno pijejo "mehko" vodo.
Odmerjanje
Upoštevanje
Druga bolezen, povezana s srcem, ki se običajno zdravi z neko obliko dodatnega magnezija, vključuje nepravilen srčni utrip in kongestivno srčno popuščanje. Težave, ki niso povezane s srcem, včasih zdravljene z dodatki magnezija, vključujejo sladkorno bolezen, astmo, fibromialgijo, visok krvni tlak in težave s krvnim tlakom, povezane z nosečnostjo, imenovane preeklampsija in eklampsija. Zdravila, ki lahko spremenijo učinkovitost magnezijevega klorida, vključujejo antibiotike, digoksin, zdravila za nadomeščanje ščitnice, nekatera zdravila za osteoporozo, amfetamine, ki se uporabljajo za zdravljenje ADHD, in natrijev polistiren sulfonat. Preden začnete uporabljati ali prejemati zdravilo iz magnezijevega klorida, pregledajte zdravljenje z zdravnikom.
