Na bolje ali slabše je post že stoletja igral bistveno vlogo v različnih kulturnih, prehranskih in zdravilnih praksah. Skinverse poroča, da je kratkotrajno postenje naravni vidik ozdravitve in navaja ranjene živali, ki prenehajo jesti, dokler se poškodbe ne zacelijo. Prav tako nekatere ugotovitve kažejo, da lahko kratkotrajno postenje zavira določena stanja kože in razstruplja nečistoče kože. Preden začnete s katero koli hitro, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki je namenjen le kratkotrajni uporabi in ima lahko škodljive učinke.
Obrnite se na dermatitis
Glede na študijo, objavljeno v toksikološki patologiji, je kratkoročno nagnjenje lahko koristilo kontaktnemu dermatitisu. Kot nakazuje že njegovo ime, je kontaktni dermatitis vrsta draženja kože, ki je posledica stika z določenim predmetom ali snovjo, pravi klinika Mayo. Študija toksikološke patologije je ugotovila, da je pri miših s kontaktnim dermatitisom kratkotrajno natečeno otekanje po kratkem času do 48 ur.
Panj
Postenje lahko tudi ublaži določeno vrsto koprivnice, imenovano kronična urtikarija, kaže študija primera, objavljena v Journal of Dermatology. Kronična urtikarija je tudi vrsta izpuščaja koprive, ki je vrsta koprivnice, ki traja več kot šest tednov, navaja Mednarodno društvo za kronično urtikarijo. Študija primera, objavljena v Journal of Dermatology, je pokazala, da je postenje učinkovito pri lajšanju panjev pri 28-letni ženski v 11 dneh. Raziskovalci so povedali, da so se panj vrnili v treh dneh po prekinitvi posta.
Akne in ekcemi
Skinverse poroča, da se lahko stanje kože, kot so akne in ekcem, hitreje odpravi s kratkotrajnim postom. Do tega lahko pride, ker je telo, začasno osvobojeno prebave, sposobno svoje regenerativne energije usmeriti v druge sisteme. Vendar Skinverse opozarja, da se pri začetku posta lahko pojavijo glavoboli ali drugi simptomi "odtegnitve" in predlaga, da se lahko odločite za sok na hitro ali takšnega, ki omogoča majhno, primerno večerjo.
