V telesu se nahaja naravno kot kalcijev fluorid, fluorid pomaga preprečevati vdolbine in pomaga razviti močne, zdrave zobe. Odrasli moški potrebujejo 4 miligrame fluorida na dan, medtem ko odrasle ženske potrebujejo 3 miligrame, so sporočili iz Medicinskega centra Univerze v Marylandu. Zaužitje več kot priporočene količine fluorida iz prehrane, pa tudi iz okoljskih virov, lahko ogrozi vaše zdravje. Pogosti viri fluorida vključujejo zobozdravstvene izdelke, predelano hrano iz fluorirane vode, fluorirane farmacevtske izdelke, pesticide, ki vsebujejo fluor, čaj iz stekleničk, mehansko razžvrkljane piščančke in ponve z nalepkami.
Zobna fluoroza
Zaužitje preveč fluora v zgodnjem otroštvu, ko se razvijejo zobje pod dlesni, lahko privede do zobne fluoroze. Za to stanje je značilno, da zobna sklenina ne kristalizira pravilno, kar vodi do okvar, kot so krhkost, obarvanje, ki je komaj opazno do hudih rjavih madežev in površinskih koščic. Resnost zobne fluoroze je odvisna od dejavnikov, kot so odmerek, čas in trajanje uživanja fluorida. Otroci, stari od 0 do 8 let, so izpostavljeni tveganju za razvoj zobne fluoroze, ker se takrat začnejo oblikovati trajni zobje pod dlesni. Za boljše zdravje zob je ameriška služba za javno zdravje določila količino fluora v pitni vodi med 0, 7 in 1, 2 miligrama na liter.
Toksičnost ledvic
Ledvično izločanje je glavna pot izločanja anorganskega fluorida iz telesa. Posledično so celice vaše ledvice izpostavljene relativno visokim koncentracijam fluorida, zaradi česar so vaše ledvice ranljive za strupenost s fluoridom. Študije na živalih so po mnenju pododbora za vplive zaužitega fluorida na zdravje pokazale, da lahko izpostavljenost fluoru v koncentraciji od 100 do 380 miligramov na liter pitne vode povzroči otekanje med ledvičnimi tubuli, razširitev ledvičnih tubulov in smrt proksimalnih in ledvičnih tubulov.
Neželeni učinki prebavil
Fluoridni in vodikovi ioni se lahko vežejo in tvorijo vodikov fluorid v kislem okolju vašega želodca. Visoke koncentracije fluorovodika lahko poškodujejo vaš želodec. Pododbor ugotavlja, da so študije delavcev, ki so na delovnem mestu izpostavljene nihanjem ravni fluorida, razkrile široko paleto neželenih učinkov prebavil. Sem spadajo erozije sluznice želodca, razjede dvanajstnika in dolgotrajno vnetje želodčne sluznice s spremljajočo skeletno fluorozo ali brez nje - kostna bolezen, ki jo povzroča prekomerni vnos fluorida. Vendar pa zaradi pomanjkanja meritev fluorida dejanske koncentracije minerala niso znane, vendar se domneva, da so visoke.
Druga zdravstvena tveganja
Meta-analiza 27 raziskav je povezala zaužitje fluorida s primanjkljajem IQ pri otrocih, ugotavlja Fluoride Action Network. Tri študije s Kitajske so odkrile, da povečan vnos fluorida med nosečnostjo lahko škoduje plodovim možganom. Raziskave na živalih in ljudeh kažejo, da zaužitje presežnega fluorida poslabša učinke pomanjkanja joda. Jod je nujen za pravilno delovanje ščitnice. Neustrezen vnos joda v dojenčku in zgodnjem otroštvu lahko privede do trajnih okvar možganov, vključno z duševno zaostalostjo.
