Pitje pomarančnega soka z zajtrkom je dolgoletna ameriška tradicija. Ima ravno pravšnjo mero sladkobe, veliko vitamina C in pomaga sprati te jutranje zdravilne napitke. Vendar najnovejše študije poročajo, da pomarančni sok, skupaj z grenivko in jabolčnim sokom lahko dejansko zavira absorpcijo mnogih zdravil. Čeprav pomarančni sok še vedno neguje vaše telo, boste morda morali spremeniti način uživanja.
Dokazi
V osemdesetih letih prejšnjega stoletja je David Bailey, doktor medicine in farmakologije na univerzi v Zahodnem Ontariu, ugotovil, da sadni sok močno poveča učinkovitost prenosa zdravil za krvni tlak felodipina v krvni obtok. Toda od takrat so drugi raziskovalci pokazali, da sok dejansko zavira druga zdravila. Bailey je izvedel več raziskav, ki so se bolj ujemale z drugimi rezultati študije. Po zdravstvenih načrtih Mercy je Bailey svoje nove ugotovitve predstavil leta 2008.
Mehanizem
Rezultat nedavne študije je pokazal, da je hesperidin, kemikalija, izolirana v pomarančnem soku, zmanjšala absorpcijo antihipertenzivnega celiprolola v črevesju podgan. Druge študije so pokazale, da v pomarančnem soku obstaja tudi druga kemikalija, ki sodeluje pri malabsorpciji. Ima lastnosti naringina, spojine, ki daje trpljiv okus, ki ga najdemo tudi v grenivki. Konkretno te naringinu podobne spojine blokirajo absorpcijo zdravila v tankem črevesju.
Prizadeta zdravila
S časom se pojavlja vse več dokazov, da pomarančni sok negativno vpliva na absorpcijo številnih zdravil. Ta zdravila vključujejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka, vključno z zaviralci beta atenolola, celiprolola in talinolola. Na učinkovitost zdravljenja s seneno vročino feksofenadin vpliva tudi pitje pomarančnega soka. Druga študija je primerjala tri skupine odraslih, ki so jemale antacid, Aludrox, samo s pomarančnim sokom ali z mlekom. Skupine smo primerjali glede absorpcije aluminija. Raziskovalci so v skupini, ki je jemala antacid z pomarančnim sokom, bistveno višja kot pri mleku ali sami. V tem primeru so rezultati pokazali, da pomarančni sok poveča količino aluminija, ki vstopi v telo, kar škodljivo vpliva.
Priporočila
Če ne imate drugega razloga, da se izognete pomarančnemu soku, ga ne uživajte brez zdravil. Zagotavlja vitamine, minerale in druga hranila. Zdravila morate jemati na prazen želodec s kozarcem vode. Zdravila, ki vznemirjajo želodec, bodo na svojih etiketah opozorila, če jih boste morali zaužiti s hrano ali mlekom. Na splošno hladen kozarec vode pomaga pri hitrejšem odvajanju zdravila v želodcu. Sipi ne bodo popolnoma pomagali pri raztapljanju. Pred kombiniranjem več zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom ali s farmacevtom.
