Nikotin je spodbudno zdravilo, ki ustvarja fizične učinke in vpliva na razpoloženje na možgane in telo. Športniki, ki uporabljajo katero koli obliko nikotina, imajo lahko kratkoročne koristi, vendar lahko razvijejo dolgoročne zdravstvene zaplete. MayoClinic.com ugotavlja, da uporaba nikotina s kajenjem vodi k številnim boleznim, kot so pljučni rak, težave s krvnim obtokom in dihalne okužbe. Tudi uporaba nikotinskih obližev, dlesni ali razpršila telesu povzroči veliko škode.
Kratkoročno spodbujanje
Nikotin je v interakciji s podobno kemikalijo, ki nastaja v telesu, imenovano nikotinski acetilholin. Kot poroča BiomedCentral, je ta kemikalija receptor v možganih, ki posreduje postopek, imenovan nevrotransmisija, ki je komunikacija živčnih impulzov med kemičnimi potmi. Pomen tega v atletiki so spodbudni učinki, ki se aktivirajo, ko se sintetični nikotin veže na naravno prisotne nikotinske receptorje v telesu. V priročniku Nasveti za gradnjo telesa pojasnjujejo, da se adrenalin sprosti po vnosu nikotina v telo, kar lahko povzroči takojšen skok energije.
Zmanjšanje telesne maščobe
Nikotin se veže na možganski kemični dopamin, ki je odgovoren za nagrade in zaviranje apetita. Nacionalni inštitut za zlorabo drog ugotavlja, da se sistem nagrajevanja z dopaminom še dodatno povezuje z dodatnimi možganskimi kemikalijami, ki delujejo na glutamat, ki igra vlogo pri izgorevanju maščob. Uporaba nikotinskih obližev, dlesni ali razpršila lahko povzroči zmanjšanje maščobe, vendar druge metode hujšanja, na primer dieta z malo maščob in visoko beljakovinami, nudijo rezultate brez dolgoročnih škodljivih učinkov uporabe nikotina.
Vzdržljivost
Uporaba nikotina zaradi kajenja ima škodljive učinke na športnikovo dolgotrajno vzdržljivost, saj povzroča kratko sapo. ActNowBC ugotavlja, da prekajeni nikotin zmanjšuje količino kisika, ki je na voljo v pljučih za normalno dihanje. Kajenje zmanjšuje tudi količino krvi bogate s kisikom, ki jo dobijo mišice za uporabo v vzdržljivostnih športih, kot so tek, kolesarjenje ali body building. Uporaba nikotina dolgoročno zmanjša dolžino časa, da se športnik lahko ukvarja s športom zaradi pomanjkanja sape, kar posledično zmanjša skupne atletske zmogljivosti. Učinki nikotina, ki povečujejo energijo ob prvi uporabi, hitro odpravijo, kar vodi v letargijo ali potrebo po več nikotina.
Srčni utrip
Ameriško združenje za srce navaja, da nikotin povzroča zvišanje krvnega tlaka, srčni utrip in zoženje arterij, ki prinašajo kri v različne organe v telesu in iz njih. Zoženje krvnih žil je možno z uporabo nikotina nadure, kar prispeva k razvoju srčnih bolezni. Če se želite ukvarjati z atletiko, je potrebna zdržljivost zdravega črpajočega srca. Uporaba nikotina lahko hitro poveča srčni utrip, vendar prisilno povečanje bistveno poslabša vlogo srca pri vzdrževanju redne funkcije telesa.
