LIVESTRONG.COM je namenjen opolnomočenju in navdihovanju ljudi vseh starosti, da živijo aktivno, zdravo življenje. Glede na to poslanstvo se je uredniška skupina združila s ShimmerTeen.com in ustvarila vsebino, ki spodbuja zdravje in dobro počutje za najstnike.
V zadnjih nekaj letih je "stegenska vrzel" - prostor med stegni nekaterih ljudi, ko stojita naravnost s stopali skupaj - postala lepotni trend in vir burne kulturne razprave.
Medtem ko nešteto slov, znanih osebnih medijev in blogi o anoreksiji poveličujejo vrzel, so mnogi kritiki ogorčeni, saj menijo, da množično trženje stegenskih vrzeli spodbuja motnje hranjenja in zasledovanje nedosegljivih telesnih idealov. Target je na primer prejel veliko slabe stiskalnice, ko je ujel izboljšanje stegenske vrzeli modela s pomočjo Photoshopa.
Ena platforma družbenih medijev, ki poskuša zaščititi uporabnike, je Instagram, ki pri iskanju "#thighgap" ne pokaže rezultatov. Če iščete tesno povezane "#thighgaps", se prikaže pojavno okno, ki vas opozori na grafične slike in poda navodila za dostop do virov motenj hranjenja.
Z vsem tem pritiskom se boste morda znašli v pregledu lastne stegenske vrzeli (ali pomanjkljivosti). Toda preden začnete zmanjševati kalorije in se odpravite v telovadnico, tukaj so dejstva o razmiku stegen.
Nekateri zdravi imajo razkorak v stegnu…
Ker se obe strani prepirata, ali so stegnenske vrzeli sprejemljive, si zapomnite, da imajo nekateri zdravi, fit ljudje naravne stegenske vrzeli. Pomembno je tudi, da stegnenica ne pomeni nujno, da je nekdo obseden z določenim lepotnim idealom ali da je nezdrava. Za te ljudi je razkorak v stegnih preprosto en vidik njihovega fizičnega videza. Kot pravi dr. Amy Herold, ginekologinja in medicinska direktorica ShimmerTeen.com, "v teh primerih ne gre za slabo ali dobro stvar, ampak je le vprašanje telesne zgradbe."
… Toda razkorak v stegnu je občasen
Doktor Herold razlaga: "Stegna v stegnu so fizične lastnosti, ki jih najdemo le v majhnem odstotku zdravih, dobro negovanih ženskih telesnih tipov." Mediji lahko naredijo, da so stegenske vrzeli videti kot kulturni standard, kot da ga vsi imajo ali imajo. Toda večina ljudi je nima in je morda ne bo mogla doseči, kar pomeni, da stegenska vrzel ni nujno cilj, ki bi si ga morali prizadevati.
Tako kot višina in velikost čevljev je tudi stegenski razkorak povezan z genetiko
Vaša zgradba kosti in oblika telesa določata, ali je fizično mogoče, da imate celo stegno.
Prva lastnost, ki določa prostor med stegni, je širina bokov in kot medeničnih kosti. "Širina medenice v kombinaciji s kotom, pod katerim se stegnene kosti pritrdijo na medenico, določa razdaljo med stegni, ne glede na to, koliko mišic ali maščobe imate ali nimate, " razlaga dr. Herold. "Nekateri ljudje s širokimi medenicami imajo lahko kost noge, ki so bolj narazen, medtem ko imajo lahko ljudje z ožjimi medenicami kosti nog tesneje skupaj, kar zapira vrzel. Očitno tega ne moremo spremeniti s prehrano in vadbo."
Drugi dejavnik pri določanju prostora med stegni je vaš tip telesa. Nekateri ljudje zelo težko pridobivajo težo, bodisi iz maščob ali iz mišic. Zaradi majhne telesne mase imajo večjo verjetnost, da imajo razmik med stegni. Vendar se večina teles žensk nagiba k kopičenju mišic ali maščob v predelu stegen, kar lahko povzroči zapiranje kakršnih koli vrzeli.
Kot pojasnjuje doktor Norman Rowe, plastični kirurg iz New Yorka, "Velikost stegen človeka ne določa le maščoba, ampak tudi mišice. Na sredini stegen sta mišica sartoriusa in gracilisa, ki nam pomagata hoditi in premikamo noge noter in ven."
Poskus ustvarjanja enega vas lahko ogrozi
"Ni zdrav dosežek, " je razkorak, "pravi dr. Herold, " če to pomeni, da morate stradati, da zmanjšate maščobo, izgubite pomembno mišično maso in silijo telo v obliko, za katero ni bil zgrajen. " Nekaterim morda celo ne bo uspelo doseči vrzeli v stegnih, ne glede na to, koliko teže izgubijo.
Kirurgija stegenskih vrzeli?
Dr. Rowe opazi veliko najstnikov, ki si želijo razkoraka v stegnu. Poudarja, da plastični kirurgi ne morejo odstraniti mišične strukture ali spremeniti strukture kosti na nogah: "Če nekdo nima genetske nagnjenosti k stegenskim vrzelom, ga plastični kirurgi ne morejo ustvariti. Če je nekdo genetsko nagnjen k težjim mišicam, sesanje ni veliko. kar lahko to spremeni."
Trend mimo
Lepa si brez vrzeli stegen
Obstaja nekaj lepih, močnih, zdravih teles, ki imajo razmik v stegnih, in veliko lepih, močnih, zdravih teles, ki jih ne. "Najboljši cilj, " pravi dr. Herold, "je biti močan, fit in zdrav za vaš tip telesa."
Bralci - Kaj menite o trebušnem trebuhu? Mislite, da mladim dekletom pošilja napačno sporočilo? Ali se vam je zdel ta članek informativen? Spodaj pustite komentar in nas obvestite.
