Rotavirus, pogost vzrok virusne driske, povzroča vnetje želodca in črevesja, znano kot gastroenteritis. Poleg hude vodne driske rotavirus povzroča bruhanje in lahko privede do dehidracije in celo smrti. Kot navajajo centri za nadzor bolezni, ta virus povzroči več kot pol milijona smrti na leto pri otrocih, mlajših od 5. Ko okrevate po rotavirusu, svetujemo nežno prehrano, ki preprečuje živila, ki bi lahko dražila želodec vašega otroka.
Mlečni izdelki
Mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt, lahko ob vnetju dražijo otrokov želodec, pri nekaterih otrocih pa lahko drisko še poslabšajo. Tudi otroci, ki običajno pijejo mleko, morajo uporabljati peroralno rehidracijsko raztopino, ki namesto mleka nadomešča tekočine in elektrolite. Če vaš otrok aktivno bruha, poskusite z majhnimi količinami bistre tekočine ali ledenih sekancev. Pri dojenčkih in majhnih otrocih obstaja največja nevarnost dehidracije, zato če imate pomisleke glede otrokovega vnosa tekočine, se o tem pogovorite s svojim pediaterom.
Ocvrta hrana
Ocvrta ali mastna hrana, kot so hamburgerji, pomfrit, čips in sladice, lahko draži vaš otrokov želodec in ga težko prenaša po rotavirusu. Ko je vaš otrok pripravljen začeti jesti, začnite z nežno hrano, kot so kruh, krekerji, krompir, riž, jabolka in banane. Začnite z majhnimi količinami hrane in povišajte, saj bo vaš otrok zmožen prenašati. Ne pozabite, da so, čeprav je vaš instinkt, da otroka poskusite jesti, tekočine pomembnejše takoj po rotavirusni okužbi.
Kofein
Medtem ko večina otrok ne pije kave, kofein najdemo tudi v nekaterih sode, čokoladi in čaju. Kofein draži sluznico želodca in lahko poslabša vnetje, ki je posledica okužbe z rotavirusom. Brezkofeinski čaj se lahko uporablja, prav tako pa tudi maščobe in soda, kot je 7-Up, ki ni brez kofeina. Ko bo vaš otrok začel prenašati neprijetno prehrano, mu dodajte hrano z več vlakninami in preusmerite nazaj na njeno redno prehrano.
