Videti kri v urinu - medicinsko imenovano hematurija - po vadbi je lahko zastrašujoče, vendar ni vedno razlog za zaskrbljenost, poročajo iz Capital Nephrology Medical Group. Vzrok hematurije, ki jo povzroča vadba, je nejasen, vendar ni redka in običajno ne traja dlje kot nekaj dni. Če imate kri v urinu dlje kot dva dni ali jo po vadbi dosledno zaužijete, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Hematurija
Hematurija se pojavi zato, ker so deli urinarnega trakta ali ledvice puščali krvne celice v urin. Mikroskopska hematurija ni vidna s prostim očesom in jo je mogoče videti le pod mikroskopom. Bruto hematurija je kri, ki jo lahko vidite s prostim očesom. Pri hudi hematuriji bo vaš urin rožnat, rdeč ali barva kola. Hematurija običajno ni boleča, vendar je lahko, če je krv strjena. Večino časa skupaj s hematurijo ne boste imeli drugih simptomov.
Hematurija z vadbo
Doživljanje krvavega urina po vadbi se imenuje hematurija, povezana z vadbo. Njeni natančni vzroki so nejasni, vendar možnosti vključujejo pomanjkanje zadostne količine tekočine, travme mehurja ali razpad rdečih krvnih celic, kar se zgodi, če sodelujete v vzdržljivi aerobni vadbi. Najpogosteje prizadenejo tekači, vendar jih lahko izkusi vsak, ki sodeluje pri intenzivni vadbi, poročajo iz Medical Nephrology Medical Group. Kri v urinu samo zaradi vadbe naj izgine v 48 do 72 urah.
Mnenje strokovnjaka
Študija, objavljena v številki "Evropskega časopisa za uporabno fiziologijo in poklicno fiziologijo" iz aprila 1998, je primerjala pojavnost hematurije pri sicer zdravih posameznikih, ki so bodisi tekali na tekalni stezi 60 minut, kolesarili 60 minut ali trkali 400 metrov tri krat. Skupina, ki je šprintala, je poročala o največji incidenci hematurije, zaradi česar so raziskovalci sklepali, da je intenzivnost prenašanja teže med vadbo bolj vplivala kot na trajanje vadbe brez teže.
Upoštevanje
Uživanje določenih živil, na primer pese, jagodičja in rabarbara, ali jemanje zdravil, kot so aspirin ali zdravila za redčenje krvi na recept, lahko urin pordeči. Drugi vzroki lahko vključujejo okužbo ledvic ali mehurja. Medtem ko je večina primerov hematurije benignih oblik, je lahko znak potencialno resne osnovne težave, na primer bolezni ledvic ali raka. Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča, da se posvetujete s svojim zdravnikom, kadar zaznate kri v urinu.
