Vaše mišice, kite in ligamenti vam omogočajo premikanje telesa in pomagajo stabilizirati sklepe. Mišice, kite in ligamenti so skupno znani kot mehka tkiva. Mišice so glavni motiv vašega telesa. Tetive povezujejo vaše mišične trebuhe s kostmi in pomagajo pri prenosu sile po sklepu ali sklepih, kar omogoča gibanje vašega skeletnega sistema. Ligamenti povezujejo kosti in so ključni za stabilnost sklepov. Nekatera zelišča lahko pomagajo pri zdravljenju poškodb teh struktur, čeprav se pred uporabo zelišč vedno posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.
Težave z mehkim tkivom
Poškodbe mehkih tkiv pogosto vključujejo vaše mišice, kite, ligamente ali druge strukture, pogosto pa se pojavijo pri športnikih in drugih aktivnih posameznikih. Poškodbe mehkih tkiv, ugotavlja MerckManuals.com, vključujejo udarce ali modrice; solze mišic, tetiv in ligamentov; in druge poškodbe. Poškodbe mehkih tkiv so lahko od blage do hude in obseg vaše bolečine, otekline in razbarvanja je običajno sorazmeren z resnostjo vaše poškodbe. Če imate hude poškodbe mehkih tkiv, boste morda potrebovali napredno zdravstveno nego, da odpravite težavo.
Pomembna zelišča
Pomembna zelišča za poškodbe mišic, tetiv ali ligamentov vključujejo zelišča, ki imajo protivnetne in protibolečinske lastnosti. Naturopatski zdravnik in strokovnjak za zeliščno medicino Sharol Tilgner, avtor knjige "Zeliščna medicina iz srca zemlje", navaja, da zelišča z protivnetnim delovanjem vključujejo arnico, ašvagando, hudičev kremplje, koromač, vročino, ingver, ginko, ginsenga, sivko in slatko. Zelišča, ki vam lahko pomagajo ublažiti bolečine, povezane z mehkimi tkivi, vključujejo celandin, živalski orešček, dong quai, goldenrod, gotu kola, kava kava, miro in pasirano cvetje.
Predstavljeno zelišče
Hudičeva kremplja je pogosto uporabljeno zelišče pri zdravljenju težav z mišicami, tetivami in ligamenti. V svoji knjigi "Recept za prehransko zdravljenje" raziskovalka prehrane in certificirana prehranska svetovalka Phyllis A. Balch ugotavlja, da hudičeva kremplja pomaga zdraviti tako bolečino kot vnetje - dva simptoma, ki pogosto spremljata poškodbe mehkih tkiv. Hudičev krempljev je bil uporabljen za zdravljenje številnih bolezni, vključno z bolečinami v mišicah, tetivah in ligamentih; artritis; bolečina v hrbtu; in različne motnje, povezane z ledvicami, jetri in žolčnikom.
Izjava o omejitvi odgovornosti
Poškodbe mehkih tkiv, zlasti zmerno do hude poškodbe mišic, kite in ligamentov, mora vedno oceniti usposobljen zdravstveni delavec. Zdravnik športne medicine, kiropraktik ali drug usposobljen specialist za mišično-skeletni sistem vam lahko svetuje, kateri načini zdravljenja lahko koristijo pri poškodbah mehkih tkiv. Izogibajte se uporabi zelišč za težave z mišično-skeletnim sistemom, ne da bi se predhodno pogovorili o možnih tveganjih in stranskih učinkih s svojim zdravnikom.
