Trigliceridi so molekule, ki jih najdemo v rastlinskih in živalskih maščobah. Ko jih zaužijemo, krožijo v krvni plazmi, dokler se v telesu ne shranijo kot maščoba in se v telesu tvorijo tudi z razgradnjo ogljikovih hidratov. Trigliceridi so bili močno povezani s pojavom koronarne arterije ali bolezni srca, pa tudi s pojavom možganske kapi in periferne vaskularne bolezni. Sposobnost izračunavanja ravni trigliceridov vam bo pomagala vedeti, kako nadzirati svoje.
Korak 1
Vzemite raven holesterola in jo vstavite v Friedmanovo formulo, razen v VLDL:
LDL = skupni holesterol - HDL - VLDL
Primer: 105 = 210 - 51 - VLDL
2. korak
Prerazporedite Friedmanovo formulo tako, da računate na VLDL:
VLDL = skupni holesterol - HDL - LDL
Primer: VLDL = 210 - 51 - 105
3. korak
VLDL je enak trigliceridom, deljenim s pet, zato v enačbi ustrezno nadomestite:
Trigliceridi / 5 = skupni holesterol - HDL - LDL
Primer: Trigliceridi / 5 = 210 - 51 - 105
4. korak
Na desni seštejte skupno število.
Primer: Trigliceridi / 5 = 54
5. korak
Pomnožite seštevek na desni s pet, da dosežete raven trigliceridov
Primer: Trigliceridi = 270 mg / dl
6. korak
Primerjajte svojo raven s tabelo v nasvetih.
Primer: raven trigliceridov 270mg / dl = previsoka Razpravljajte o rezultatih s svojim zdravnikom.
Namig
Vedite, kaj je previsoko, ko gre za lastno raven holesterola: Skupni serumski holesterol večji od 200 mg / dL. LDL holesterol večji od 100 mg / dL. HDL holesterol manj kot 40 mg / dl. Trigliceridi večji od 150 mg / dL.
Opozorilo
Friedmanova formula je zanesljiva le za ravni trigliceridov, ki so nižje od 400 mg / dL.
