Več kot 100 milijonov George Foreman Grills sedi v kuhinjah po vsem svetu, ki so pripravljene biti vitke, zlobne in peči na vse, kar na njih vržete. Medtem ko trženje žara prinaša svojo kakovost zmanjšanja maščob, ko meso pečete na žaru, lahko naribate naravno hrano z nizko vsebnostjo maščob, kot je zelenjava. Bučke, katerih letni posevki za branik lahko za svoj denar dajo tistih 100 milijonov žari, je zdrava stranska jed, ki kuha v samo nekaj minutah na žaru George Foreman.
Korak 1
Segrejte svoj žar George Foreman.
2. korak
Rezite svoje bučke; lahko ga razrežete po dolgem traku ali v okrogle rezine.
3. korak
Bučke začinite po svojem okusu. Lahko ga na primer prepražite v italijanskem solatnem prelivu ali pa ga začinite z rdečo papriko ali česnom v prahu.
4. korak
Razpršite oljčno olje na grelnih ploščah. Dodajte bučke.
5. korak
Kuhajte štiri do šest minut, odvisno od debeline rezin bučk. Obe strani je treba zakrkniti.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Pršilo z oljčnim oljem
Začimba
Namig
Na žaru lahko skuhate zelenjavno medlico, tako da dodate svoje najljubše bučkam. Nekatere zelenjave, na primer čebula, naj se kuhajo nekoliko dlje kot tikvice; drugi, na primer paradižnik in gobe, potrebujejo manj časa.
