Tradicionalno se video igre igrajo s sedečega mesta, vendar so Nintendo Wii, Kinect za Xbox 360 in PlayStation Move na konzole uvedli krmilnike, ki so občutljivi na gibanje, in uporabnike spodbudili, da se med igranjem vstanejo in porabijo kalorije.
Tradicionalne igre
Študija otrok, starih od 10 do 14 let, ki jo je izvedla Lorraine Lanningham-Foster in sodelavci, je v junijski številki revije "The Journal of Pediatrics" poročala, da so udeleženci v povprečju kurili 81, 5 kalorij na uro, ko so igrali sedeče video igre.
Aktivne igre
Ista študija je pokazala, da so igralci aktivnega igranja boksa Wii Sports v povprečju spali 248 kalorij na uro ali približno trikrat več kalorij kot v tradicionalnih igrah.
Prednosti
Doktorka Elizabeth Orsega-Smith in sodelavci so leta 2010 na ameriškem kolidžu športne medicine poročali, da starejši državljani s prekomerno telesno težo povprečno kurijo med 17 in 176 kalorijami na pol ure, igrajoč balinanje, baseball in tenis Wii Sports.
Primerjava
Diana L. Graf in sodelavci so v študiji, objavljeni v številki "Pediatrija" iz julija 2009, ugotovili, da je poraba energije med igrami, kot sta Wii Sports in Dance Dance Revolution, enakovredna hoji s hitrostjo približno 3, 5 milje na uro.
Strokovni vpogled
Raziskovalci poudarjajo, da igranje video športnih iger z aktivnimi športi ne porabi toliko kalorij kot igranje dejanskih športov, ampak spodbuja telesno aktivnost za igralce vseh starosti.
