Zdravniške revije nenehno govorijo o tem, kaj nosečnice lahko uživajo in česa ne smejo uživati. Splošno je znano, da alkohol in školjke niso dobra ideja za nosečnice, vendar nihče v resnici ne obravnava, ali je alkalna voda varna ali ne. Večina žensk verjetno niti ne ve, kaj je alkalna voda in verjetno tudi v zadnjem času ni testirala pH vode.
Ozadje
Lestvica pH se giblje od 1 do 14, 7 pa je nevtralno. Vse, kar je manj kot 7, se šteje za kislo in karkoli višje od 7 alkalno. Voda iz pipe običajno leži v območju med 6, 5 in 9, 0 na lestvici pH. Kušanje vode je eden od načinov, kako ugotoviti, ali je alkalna ali kisla. Če ima voda grenak okus, je najverjetneje alkalna, kisli okus pa kaže na kislo vodo.
Zakaj je voda alkalna
Alkalna voda je varna
Nobenih znanstvenih dokazov ne kaže, da je pitna voda v alkalnem območju škodljiva. V krajih, kjer raven pH namerno zvišujejo občinska vodna podjetja, ni dokazov, da bi na kakršen koli način vplivalo zdravje ljudi, ki ga pijejo.
Zakaj ne vpliva na zdravje
Alkalna voda ne more opazno spremeniti PH v telesu, ker telo naravno ohranja ustrezen pH. Na primer, ko se alkalna voda spusti do vašega želodca, jo nevtralizira želodčna kislina. Tudi vaš urin lahko poviša pH, če je potrebno, da telesu ohranite idealno kislinsko-bazno ravnovesje.
