Centrum je ena največjih multivitaminskih blagovnih znamk v ZDA. Centrum proizvaja multivitamine za otroke, odrasle ženske, odrasle moške, starejše in ljudi s posebnimi težavami v zvezi z zdravjem, kot so težave s srcem. Njihovi vitamini so na voljo v kapsulah, tabletah, žvečilnih in tekočih oblikah za odrasle in otroke. Ker multivitamini Centrum vsebujejo nekatere sestavine, ki ne veljajo za vitamine, se lahko nekateri vprašajo, ali jih je varno jemati.
Identifikacija
Centrum multivitamini vsebujejo kombinacijo 13 osnovnih vitaminov - A, C, D, E in K, skupaj z osmimi vitamini, ki tvorijo družino B-kompleksa. Centrum vsebuje tudi esencialne minerale, kot so kalcij, magnezij, železo, mangan in magnezij. Priporočena količina vsakega vitamina in minerala, ki je vključena v multivitamine Centrum, je prilagojena tako, da podpira starostno skupino in spol, za katerega je sestavljena vitaminska kombinacija.
Varnostni ukrepi
Večina multivitaminov vsebuje svinec, zato ima FDA nastavljeno lestvico, ki meri, ali multivitamin vsebuje varno ali dopustno raven svinca ali ali vsebuje nevarno raven. Po podatkih FDA so izdelki Centrum na varni ravni. Tudi multivitamini Centrum ne vsebujejo školjk, kar lahko pri nekaterih ljudeh povzroči hude alergijske reakcije.
Ni primerno za nosečnice
Nosečnice ali doječe ženske ne smejo jemati izdelkov Centrum, kot je navedeno na spletni strani Centrum. Centrum multivitamini vsebujejo 800 mikrogramov vitamina A, kar je v varni meji, čeprav lahko vitamin A v prehrani zviša raven vitamina A v krvi. To lahko pri dojenčku povzroči razvojne težave.
Opozorila
Ne glede na to, kako varno je multivitaminsko dopolnilo, jemanje več, kot priporoča proizvajalec, lahko povzroči nevarnost za zdravje. Centrum multivitamini vsebujejo v maščobi topne vitamine in minerale, kar lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost in bruhanje, omotica, glavobol, mišična oslabelost, bolečine v mišicah, bolečine v kosteh in zmedenost, če presežete priporočeni vnos. Ti simptomi so resni, in če se pojavijo, jih morate nemudoma sporočiti uradniku za nujne primere ali nadzoru zastrupitve. Preden jemljete multivitamine, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko nekateri vitamini sodelujejo z zdravili na recept.
