Mikroskopski kolitis je vnetje v debelem črevesu, ki ga lahko vidimo le z mikroskopom. Omenjena je bila tudi kot kolageni kolitis, ki se nanaša na odebeljeno plast vezivnega tkiva na sluznici debelega črevesa ali limfocitni kolitis, ki se nanaša na povečano raven belih krvnih celic. Glede na spletno stran klinike Mayo je mikroskopski kolitis lahko kolagen ali limfocitni. Zdravljenje vključuje spremembo življenjskega sloga in spremembo prehrane za lajšanje simptomov.
Specifična dieta z ogljikovimi hidrati
Posebna dieta z ogljikovimi hidrati (SCD) je priljubljena dieta za kolitis in prehrano brez zrnja, laktoze in saharoze. Osnova načrta SCD temelji na prepričanju, da so črevesni mikrobi, kvas in bakterije vključeni v črevesne motnje zaradi ogljikovih hidratov. Mikrobi uspevajo sladkor iz ogljikovih hidratov in lahko poškodujejo celice črevesne stene. SCD deluje tako, da omogoča minimalne vrste ogljikovih hidratov za lažjo prebavo.
Gluten
Po podatkih analitika in spletnih strani Finer Health and Nutrition isti gen, ki povzroča celiakijo ali alergijo na gluten, povzroči mikroskopski kolitis. Špekulirajo, da lahko kolitis prizadene imunski sistem in sproži celiakijo in obratno. Dr. Kenneth Fine, kot je navedeno na spletni strani Finer Health and Nutrition, je izvedel raziskavo, v kateri je ugotovil, da je mikroskopski kolitis najpogostejši vzrok driske pri bolnikih s celiakijo. Nekateri bolniki so ugotovili dramatično olajšanje po dieti brez glutena.
Dopolnila
Kronična driska lahko povzroči malabsorpcijo, kar lahko vodi v podhranjenost. Fundacija Crohns in Colitis kaže, da lahko multivitamini pomagajo nadomestiti izgubljene hranilne snovi, saj veliko tega, kar trpi človek, dejansko ne absorbira telo. Probiotiki ali dobre bakterije pomagajo ohranjati zdrav prebavni sistem. Spletna stran Analitik kaže, da bi lahko probiotiki pomagali tistim z mikroskopskim kolitisom. Probiotiki proizvajajo določene spojine, ki ubijajo neželene mikrobe, kot so kvas in bakterije.
Tekočine
Dehidracija je vedno tveganje, kadar gre za drisko. Kronična driska predstavlja večje tveganje za dehidracijo, zato je nujen ustrezen vnos tekočine. Glede na spletno stran Fundacije Crohns in Colitis obstaja dodatno tveganje za slabo delovanje ledvic ali ledvične kamne zaradi prekomerne driske. Izguba vode in soli lahko povzroči tudi šibkost, lahkotnost in omotico. Vnos tekočine mora biti v koraku z vodo, izgubljeno med drisko.
Upoštevanje
Čeprav sprememba prehrane lahko pomaga ublažiti simptome mikroskopskega kolitisa, spletno mesto fundacije Crohns in Colitis opozarja, da ni ene same prehrane, ki bi bila najbolj primerna za vse posameznike. Klinika Mayo predlaga omejitev vnosa maščob in izogibanje kofeinu, alkoholu in začinjeni hrani. Nekateri se dobro izogibajo mlečnih izdelkov. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden spremenite svojo prehrano ali dodate dodatke.
