Suha usta, imenovana tudi kserostomija, lahko povzročijo resne težave, ki vplivajo na uživanje hrane in stanje ust. Brez sline se hrana in bakterije zadržujejo v ustih, kar pospešuje propadanje zob. Poleg tega pomanjkanje sline spremeni okus hrane in prepreči začetek prebave. Glede na akademske prispevke, objavljene na spletni strani Univerze v Chicagu na Illinoisu, obstajajo številni vzroki suhega živca, vključno z zdravili, terapijo raka in sindromom Jorgen, poleg tega pa zdravljenje vključuje tudi spreminjanje prehrane z naravno hrano.
Tekočine
Ameriško društvo za boj proti raku priporoča pitje 8 do 10 skodelic tekočine na dan, ko trpijo zaradi suhih ust. Še posebej pomembno je, da med obroki pijete tekočino. Izbrane tekočine naj bodo brez sladkorja, glede na nagnjenost k zobni gnilobi s suhimi usti. Po mnenju univerze Illinois v Chicagu je voda najprimernejša pijača, vendar so sprejemljivi tudi sokovi brez sladkorja, dieta brez kofeina, športne pijače, klubska soda in vroč čaj z brez kofeina z limono. Ljudje s suhimi usti lahko zaradi sprememb okusa manj želijo jesti, Ameriško združenje za rak pa predlaga prehranske dodatke ali mlečne šuplje, da pomagajo zadovoljevati potrebe, hkrati pa ohranjajo vlažnost ust.
Mehka hrana, vlažna hrana
Ameriško društvo za boj proti raku pravi, da jejte mehko hrano s kserostomijo. Predlaga tudi, da bi hrano zaužili pri sobni temperaturi. Primeri mehke naravne hrane za ljudi s suhimi usti vključujejo nežno meso, piščanec in ribe, gladko arašidovo maslo, smetanske juhe, napete juhe, skuto, jogurt, konzervirano sadje, mehko kuhano / mešano zelenjavo, pire krompir, mehke kuhane testenine, kuhana žita, sladoled, puding, mak, smoothie in slushies. Ameriško združenje za rak priporoča tudi uporabo gravij, omak in juhe, da bi hrani dodali vlago za lažje požiranje.
Živila, ki spodbujajo slino
Po besedah Sjorgen's Syndrome Foundation lahko sladkarije brez sladkorja, dlesni brez sladkorja, diabetični bomboni, sadne jamice češnjevih ali oljčnih in limoninih lupin pomagajo spodbuditi slino. Priporočajo živila, sladkana s ksilitolom, ki dokazano pomaga preprečevati zobno gnilobo. Ameriško društvo za boj proti raku predlaga tudi limonine kapljice za spodbujanje sline.
