Med kokico in gastritisom ali oreščki in gastritisom ni povezave. Nobeno od teh živil ni znano, da proizvaja simptome plina ali poslabša pogoje, povezane z gastritisom.
Nekateri ljudje, ki pogosto doživljajo plin, ga lahko imenujejo gastritis. Pravzaprav je gastritis povsem ločena in pogosto bolj resna motnja. Vzroki in zdravljenje plina so različni kot pri gastritisu.
Namig
Orehi ne bodo poslabšali gastritisa.
Prehranjevanje za zmanjšanje plina
Doživljanje plina po jedi je lahko posledica številnih dejavnikov, poroča Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne motnje in ledvice. Eden od vzrokov je celiakija ali občutljivost na gluten, ki je stanje, ki povzroča črevesne simptome po zaužitju glutena, beljakovine, ki jo najdemo v določenih zrnih. Drugi vzrok je laktozna intoleranca, nezmožnost razgradnje naravne laktoze sladkorja, ki jo pogosto vsebujejo mlečni izdelki.
Tretji vzrok je lahko sindrom razdražljivega črevesja. Ljudje s to motnjo imajo težave s prebavo določenih ogljikovih hidratov, zato lahko koristijo, če sledijo dieti, ki izključuje ta živila. Temu pravimo dieta z nizko vsebnostjo FODMAP-a. Vključitev več vlaknin v prehrano je lahko tudi koristna, ugotavlja Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne motnje in ledvice.
Za druge ljudi, ki pogosto uživajo plin, zdravnik lahko priporoči, da se izogibajo ocvrti hrani, hrani z veliko maščobami, gaziranih pijačah in sladkorju. Lahko se tudi zavzema, da bi se nekaj tednov vzdržali živil z veliko vlakninami in jih nato počasi dodali nazaj v prehrano.
Univerza v Michiganu kokice in vse oreščke uvršča med živila, ki proizvajajo normalno količino plina. Ker niso opaženi prekomerni proizvajalci plina, se jim ni treba izogibati, razen če zdravnik zahteva, da to storite.
Pregled gastritisa
Gastritis je skupina simptomov, ki jih povzroča vnetje želodčne sluznice, navaja klinika Mayo. Pogosto jo povzroči okužba z bakterijo bakterija Helicobacter pylori, včasih pa lahko zaužijemo preveč alkohola ali redno uporabo zdravil proti bolečinam.
Lahko se pojavi nenadoma ali se počasi razvije. Zapleti vključujejo razjede in večje tveganje za raka na želodcu. Večina ljudi se izogne zapletom in se hitro izboljša z zdravljenjem.
Kje se nahaja bolečina z gastritisom? Čuti se v zgornjem delu trebuha. Uživanje lajša bolečino pri nekaterih ljudeh, pri drugih pa jo poslabša.
Drugi simptomi vključujejo bruhanje, slabost in občutek polnosti v zgornjem delu trebuha po obroku. Gastritis nima vedno simptomov.
Če se pojavijo simptomi gastritisa en teden ali dlje, se posvetujte z zdravnikom. Če imate v blatu kri ali bruhate, takoj obiščite zdravnika, pozivajo zdravniki s klinike Mayo.
Gastritis deli nekatere simptome s pankreatitisom, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje. Znaki slednjega so tudi povišana telesna temperatura, maščobne blato in hiter utrip, po seznamu klinike Mayo.
Zdravljenje gastritisa
Za blage primere gastritisa lahko zdravniki od bolnikov zahtevajo, da prenehajo kaditi, piše Harvard Health. Prav tako lahko priporočijo, da bolniki začasno nehajo piti alkohol in kasneje porabo omejijo na dve pijači na dan.
Prehranske smernice vključujejo izogibanje začinjeni, maščobni ali kisli hrani, kot so pomarančni sok, paradižnikov sok in kava, ugotavlja Harvard Health. Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni raziskave niso našle nobene povezave, da prehrana ali posebna izbira hrane vodi do razvoja gastritisa.
Zdravljenje lahko vključuje antacide brez recepta, kot so Tums, Mylanta ali Maalox. Zdravniki lahko predpišejo tudi zaviralce H-2 kislin, kot sta ranitidin ali cimetidin. Uporabljajo se lahko tudi zaviralci protonske črpalke in še močnejši zaviralci kislin.
Če testi kažejo, da je gastritis posledica okužbe s Helicobacter pylori , je zdravljenje antibiotiki, kot sta amoksicilin ali klaritromicin, navaja klinika Mayo. Pomembno je, da vzamete celoten recept, kar je običajno dovolj za teden do dva.
