Kalij je ključnega pomena za regulacijo srčnega utripa, krčenje mišic in pravilno delovanje živčnega sistema, poroča Ameriška zveza za srce. Pomanjkanje kalija ali hipokalemija lahko povzroči šibkost in krče v mišicah, prekomerno uriniranje in žejo ali nenormalen srčni ritem, kar lahko povzroči smrtni zaplet z nizkim številom kalija. Če je raven kalija v telesu nevarno nizka zaradi bolezni ledvic, prekomernega potenja, dolgotrajnega bruhanja ali driske, prehranske insuficience ali uporabe diuretikov ali drugih zdravil, bo morda potrebna dopolnitev.
Korak 1
Kalijeve tablete jemljite samo pod navodili zdravnika. Jemanje dodatkov kalija morda ni varno, če imate srčne bolezni, ledvične bolezni, alergije ali prebavne težave. Zdravnik bo moral vedeti za vsa zdravila, ki jih trenutno jemljete, zlasti če trenutno uporabljate diuretike, zaviralce ACE, heparin, zaviralce beta ali digoksin.
2. korak
Kalijeve tablete jemljite skupaj z obroki, da se izognete motenju želodca, in pogoltnite tablete ali kapsule z zadrževanim sproščanjem, cele s polnim kozarcem vode. Ne žvečite tabletk.
3. korak
Če ne morete udobno pogoltniti tablet, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekatere kapsule so na voljo na recept, ki jih je mogoče odpreti in posipati po hrani za tiste, ki imajo težave s požiranjem, navaja klinika Mayo.
4. korak
Po zaužitju formul s podaljšanim sproščanjem ostanite pokonci vsaj 30 minut.
5. korak
Upoštevajte navodila, ki vam jih je dal zdravnik ali farmacevt. Čez dan jemljemo različne jakosti in vrste dodatkov. Da bi zagotovili učinkovitost in preprečili preveliko odmerjanje, jemljite kalijeve tablete samo po predpisih. Nacionalni zdravstveni inštituti navajajo, da se dodatki kalija običajno jemljejo dva do štirikrat na dan.
6. korak
Preskočite morebitne zamujene odmerke, razen če se spomnite, da ste vzeli tabletko v dveh urah po načrtovanem odmerku. Nikoli ne vzemite več kot ene tabletke hkrati, da bi nadoknadili zamujene tablete. To je lahko nevarno.
7. korak
Pričakujte nekaj dni blage driske ali slabosti. Ti neželeni učinki naj bi z nadaljevanjem zdravljenja izginili. Če trajajo dlje kot en teden ali se sčasoma poslabšajo, se za navodila obrnite na zdravnika.
8. korak
Obvestite zdravnika, če se pojavijo bolečine v prsih, bolečine v želodcu, črni blatu, težave z dihanjem, nepravilen srčni utrip, mravljinčenje v okončinah, zmedenost ali mišična oslabelost.
9. korak
Pazite na simptome prevelikega odmerjanja, kot so nepravilen srčni utrip, močna mišična oslabelost ali krvavi blatu. Za razvoj teh simptomov je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. V redkih primerih je lahko toksičnost kalija usodna.
10. korak
Tablete shranjujte na suhem, temnem mestu, proč od otrok in hišnih ljubljenčkov. Kalijeve tablete hranite na sobni temperaturi. Ne zamrzujte.
Namig
Ustrezen dnevni vnos kalija za odrasle znaša približno 2000 mg, poroča medicinski center Univerze v Marylandu. Večino ljudi izpolni to zahtevo samo s prehrano. Kalijeva dopolnila so na voljo kot kalijev klorid, kalijev acetat, kalijev citrat, kalijev bikarbonat in kalijev glukonat.
