Uporaba digitalnih analizatorjev telesne sestave se je povečala v priljubljenosti za oceno zdrave teže tako na medicinskem področju kot v fitnes industriji. Sestava telesa, znana tudi kot odstotek telesne maščobe, je natančnejši napovedovalec zdrave teže kot število kilogramov na lestvici kot samostojni podatki. Razmerje med mišico in maščobo je resnično merilo zdrave teže in napovedovalec možnih tveganj za zdravje. Te naprave za ocenjevanje se lahko zaradi svoje prenosne in neinvazivne zasnove uporabljajo v različnih profesionalnih in osebnih nastavitvah.
Vrste
Dva priljubljena proizvajalca analizatorjev telesne maščobe, ki uporabljajo bioelektrično analizo impedance (BIA), sta Omron in Tanita. Obe podjetji ponujata paleto izdelkov, ki so uporabnikom prijazni in ustrezajo potrebam različnih populacij v tehnologiji, pa tudi po ceni. Veljavnost takšnih orodij je bila preizkušena in pregledana v znanstvenih publikacijah, skupaj s priljubljenimi spletnimi mesti in revijami. Cene se od prodajalca do prodajalca zelo razlikujejo, zato si za raziskovanje vzemite nekaj časa, saj se splača.
Omron
Zdi se, da je blagovna znamka naprav Omron bolje ocenjena pri pregledih potrošnikov, pa tudi v strokovno pregledanih publikacijah revij v primerjavi z blagovno znamko Tanita. V raziskavi iz leta 2002, objavljeni v medicini in znanosti v športu in vadbi, je naprava Omron HBF300 pri analizi večrasne aktivne ženske populacije bolje opravila kot lestvica Tanita 02701001. Starost udeležencev je bila od 18 do 59 let in so bili različni v svojem najljubšem načinu vadbe.
Novejši modeli ponujajo senzorje od roke do noge, ki ponujajo natančnejše odčitke kot tehnologija od stopala do noge. Omron modeli merijo tudi 5-7 kazalnikov telesne pripravljenosti, vključno z indeksom telesne mase, telesno maso, telesno maščobo, mišično maso, hitrostjo presnove in telesno starostjo.
Tanita
Najpogostejši očitek znamke Tanita je, da meritve telesne maščobe niso bile skladne. Vendar so bile meritve telesne teže. Tanita ponuja linijo izdelkov v partnerstvu z Ironmanom, ki služi bolj atletski populaciji. Odvisno od modela tehtnica meri težo, odstotek telesne maščobe, BMI, BMR, visceralno maščobo, mišično maso, kostno maso in starost presnove.
Prednosti
Odlična stvar uporabe analizatorja telesne maščobe, kot sta Omron ali Tanita lestvica, je, da je enostaven, neinvaziven in ga lahko upravlja vsak. Za razliko od čeljusti za gubo kože ali laboratorijskih testov, kot sta DEXA pregled in hidrostatično tehtanje, lahko stopnjo na lestvici izvede vsak. Te tehtnice lahko sprejmejo posameznike do 440 funtov, odvisno od modela, ki ste ga izbrali.
Upoštevanje
Slabosti vključujejo stopnjo hidratacije v času tehtanja, natančnost merjenja, veljavnost podatkov na podlagi demografskih podatkov o populaciji z uporabo lestvice v nasprotju z enačbo, ki se uporablja za izračun v napravi, in stopnjo telesne pripravljenosti uporabnika. Obstajajo težnje, da se te naprave precenjujejo za vitkejše posameznike in podcenjujejo posameznike z večjo masno maso. Uporaba teh pripomočkov ni priporočljiva za nosečnice ali tiste s srčnimi spodbujevalniki ali notranjo elektronsko medicinsko opremo.
