Aminokislina L-tirozin, ki jo najdemo v izdelkih za hujšanje, vam bo morda pomagala na področju kognitivnih sposobnosti, poroča Medicinski center Univerze Maryland. Zdravniki in raziskovalci so ga uporabljali za zdravljenje narkolepsije, depresije in simptomov kronične utrujenosti. To aminokislino lahko najdemo v živilih, kot so oreščki, semena, banane, perutnina, morski sadeži in limonji fižol. Ob uporabi te dopolnilne aminokisline so poročali o neželenih učinkih, zato se pred jemanjem dodatkov L-tirozina posvetujte s svojim zdravnikom.
Anksioznost
Kot stranski učinek te aminokisline se lahko pojavi nenavadna tesnoba, poroča Vodnik za pomoč pri prehranskih dopolnilih. Čeprav ta aminokislina vpliva na kognitivne sposobnosti, še vedno deluje kot poživilo na vaš centralni živčni sistem. Zaužitje L-tirozina lahko poveča impulze v vašem živčnem središču telesa. Ob redni uporabi tega izdelka se lahko pojavijo povečani občutki strahu in panike.
Draženje želodca
Draženje želodca se lahko pojavi, ko začnete jemati L-tirozin kot dodatek. Obloga vašega prebavnega trakta lahko postane razdražena in to lahko povzroči nelagodje v želodcu. Če v blatu opazite kri, jo obvestite zdravnika in prenehajte jemati ta dodatek. Za krvavitev iz draženja boste potrebovali oceno, če se pojavi.
Migrenski glavoboli
Medtem ko še naprej uživate to aminokislino, se lahko pojavijo migrenski glavoboli, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Migrene, oblika hudih in trajnih glavobolov, se lahko pojavijo, tudi če jih še nikoli niste doživeli. Redna zdravila proti bolečinam brez recepta morda ne bodo pomagala. Če se pojavi ta vrsta glavobola, se boste morali obrniti na zdravnika. Nehajte jemati ta aminokislinski izdelek, če dobite migrene.
Želodčne motnje
Motnje v želodcu, kot je refluks želodčne vsebine v vaš požiralnik, se lahko zgodi zaradi zaužitja L-tirozina kot dodatka, navaja University of Maryland Medical Center. Vaš ezofagealni sfinkter na koncu požiralnika se lahko sprosti zaradi te aminokisline. Zaradi te sprostitve se lahko vaša vsebina želodca vrne nazaj v požiralnik, kar povzroči zgago, prebavne težave in sčasoma poškodbe. Če je do tega prišlo, morate prenehati jemati zdravilo in poklicati zdravnika.
Palpitacije
Med nadaljevanjem uživanja tega izdelka se lahko pojavijo palitacije v prsih, poroča Vodnik za pomoč pri prehranskih dopolnilih. Ta aminokislina stimulira vaš centralni živčni sistem in lahko povzroči, da se vaše srce hitreje pospeši ali bije. Če pride do tega neželenega učinka L-tirozina, poiščite zdravniško pomoč.
Živčnost
Zaradi živčnega učinka na vaš živčni sistem se lahko pojavi živčnost, še en neželeni učinek L-tirozina, poroča WomentoWomen.com. Lahko se počutite razburjene in razburjene brez razloga. Če opazite zvišanje stopnje živčnosti, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda boste morali prenehati jemati to aminokislino kot dodatek.
