Izguba apetita ni občutek lakote ali želje po jedi. Vaš otrok lahko v času počasnejše rasti ali zaradi različnih drugih razlogov izgubi ali zmanjša apetit. Večino časa občasna izguba apetita ni kaj skrbeti. Če se zdi, da vaš otrok hujša ali govorite o tem, da bi želel biti tanjši, poiščite zdravniško pomoč. To so lahko znaki telesne bolezni ali anoreksije, stanja, ki pogosto zahteva tako fizično zdravljenje kot svetovanje. Starši lahko poskusijo z več pristopi, da otroku pomagajo povrniti apetit.
Zahtevaj vnos
Razlogi za izgubo apetita vašega otroka so lahko različni, vendar jo vprašajte, kaj želi jesti - poskrbite, da bo na svoj seznam vključila nekaj zdravih odločitev - in s spodbujanjem, da vam pomaga pri pripravi obrokov in prigrizkov, lahko pomaga, da se počuti več po podatkih bolnišnice Great Ormand Street v Veliki Britaniji. Majhni otroci v otroški starostni skupini morda ne jedo veliko, če jih motijo med obroki, vendar tudi otroci v tej starosti lahko vzbudijo zanimanje za kuhanje in bodo verjetno pojedli več, če bi obrok ali prigrizek pripravili "sami".
Vprašanje starejšega otroka za vnos je lahko koristno, če se ne zavedate, da ne je, ker na primer ne mara določenega sadja ali zelenjave, ki mu ga običajno postrežete. Pogovor o prehranskih zahtevah za vašega otroka in pregled grafikonov za določitev alternativnih načinov za pridobivanje določenih vitaminov lahko otroku vrne iskrico med obrokom.
Načrtujte pregled
Zdravljenje zmanjšanega apetita lahko pomeni zdravljenje osnovne bolezni, zaradi katere vaš otrok ne skrbi, da bi jedel. Bolnišnica Great Ormand Street pravi, da so številne bolezni, od depresije do mononukleoze, črevesnih zajedavcev ali anemije, vsi možni vzroki za pomanjkanje apetita ali prekomerno utrujenost, ki vam odvzame željo po jedi. Krvni testi in fizični pregled lahko diagnosticirajo številna zdravstvena stanja, ki lahko vodijo do zmanjšanega apetita. Iskrene razprave med vašim otrokom in zdravnikom o njegovem duševnem stanju vam lahko pomagajo najti ustrezne možnosti zdravljenja depresije, kar lahko privede do povečanega apetita.
Prilagodite sheme obrokov
Če otroku postrežete več manjših obrokov, podobnih prigrizkom, lahko pomagajo povečati apetit, poroča Nacionalna koalicija za preživetje raka. Kemoterapija in drugi načini zdravljenja raka lahko povzročijo, da se otrok počuti slabo in ne more jesti. Če se vsak dan odpravite s tradicionalnimi tremi velikimi obroki, boste otroku lahko pojedli malo več. Manjši obroki so na želodcu lažji in del pritiska jesti se odstrani. Ta pristop je lahko koristen otrokom, ki izgubijo apetit tudi iz drugih razlogov.
Spodbujajte telesno aktivnost
Otroka spodbudite, da se odpravi zunaj in se igra, v upanju, da bo svež zrak in telesna aktivnost skočil - zagnati njegov apetit. Nacionalna koalicija za preživetje pri raku pravi, da lahko aktiven pomaga bolnemu otroku, da si povrne željo po prehranjevanju. Otroku ni treba igrati nogometne tekme v celoti ali teči maratona, da bi izkusil povezanost med vadbo in apetitom, in če trpi zaradi specifičnega zdravstvenega stanja, je njegova moč lahko omejena. Sprehodi in lahka vadba so morda dovolj, da ga bodo navdihnili, da bi med naslednjim obrokom pojedel malce več.
Prilagodite zdravila
Izguba apetita je lahko stranski učinek zdravil ADHD, poroča ADDitude Magazine. Stimulativna zdravila, ki se uporabljajo za zatiranje simptomov, prav tako pošiljajo signale otrokovim možganom in mu sporočajo, da je poln in da mu ni treba jesti. Najpogosteje je zmanjšan apetit manjša težava in ne ovira ohranjanja zdrave teže, v nekaterih primerih pa so simptomi lahko hujši. Starši, ki sumijo na težave z apetitom svojega otroka, so povezani z njihovimi zdravili, se morajo posvetovati z otrokovim zdravnikom. Prilagoditev zdravil na nižji odmerek pod nadzorom zdravnika lahko zdravi izgubo apetita in še vedno upravlja z vedenjem, ki je skladno z ADHD.
