Ricinusovo olje, olje, pridobljeno iz semen zelišč, imenovanega Ricnus communis, lahko zaužijete z usti. Številni raziskovalci naturopata verjamejo, da ricinusovo olje pomaga zaustaviti različne vrste raka in zdravstvene bolezni. Vitamin E, vitamin, ki ga najdemo v več živilih, pomaga krepiti vaš imunski sistem. Vitamin E pomaga spodbujati boljšo prekrvavitev v telesu in kardiovaskularnem sistemu. O jemanju ricinusovega olja in vitamina E. niso poročali o medsebojnem delovanju.
Ricinusovo olje
Ricinusovo olje, ki ga uporabljate kot odvajalo, pomaga izpirati strupe iz telesa in olajša zaprtje. Prebava postane lažja in bolj terapevtska z uporabo ricinusovega olja. Ko masiramo na telo, ricinusovo olje pomaga sprostiti napete mišice in pomaga zdraviti različne zdravstvene težave, povezane s hrbtenico, trebuhom, bezgavkami in različnimi telesnimi organi. Vaš imunski sistem postane močnejši s povečanjem bele beline, ki se spopada z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z virusom HIV, artritisom, draženjem oči, Parkinsonovo boleznijo, multiplo sklerozo, boleznimi debelega črevesa in žolčnika ter dlakami.
Stranski učinki
Neželeni učinki ricinusovega olja vključujejo kolike, bolečine v trebuhu, krče, drisko, slabost, neravnovesja tekočin in elektrolitov z dolgotrajno uporabo. Če razmišljate o uporabi ricinusovega olja, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in poiščite njen nasvet.
Vitamin E
Ta antioksidant pomaga zgraditi vaš imunski sistem in pomaga v boju proti vstopu v vaše telo. Bolezni, ki nastanejo zaradi prostih radikalov, ki vstopajo v vaše telo, se zmanjšajo in prenehajo z uporabo vitamina E. Vitamin E pomaga v boju s smrtonosnimi bakterijami in ohranja zdravje zdravega in brez bolezni. Organi, tkiva in celice telesa ostanejo zdravi z uporabo vitamina E. Rdeče krvne celice potrebujejo vitamin E, da rastejo in ostanejo močne. Vitamin E pomaga pri razširitvi krvnih žil in poveča kroženje krvi skozi žile. Vitamin E pomaga zaustaviti učinke staranja s preprečevanjem nastanka gub.
Viri hrane
Vitamin E se pojavlja v rastlinskih oljih, mleku, jajcih, listnati zelenjavi, krajšanju in mesu. Uživanje diete, bogate z vitaminom E, bo pomagalo preprečiti pomanjkanje vitamina E. Preden spremenite svojo prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Stranski učinki
Neželeni učinki vitamina E vključujejo utrujenost, drisko, zamegljen vid, glavobole, šibkost, drisko in nadutost. Če se pojavijo ti neželeni učinki, prenehajte jemati to dopolnilo in pokličite zdravnika.
Primerjava
Ricinusovo olje in vitamin E vsebujeta zdravila za vaše zdravje in dobro počutje. Kadar ga uporabljate kot odvajalo, ricinusovo olje pomaga telesu, da se znebi škodljivih toksinov. Vitamin E pomaga telesu v boju z boleznimi, ki jih povzročajo toksini. Primerjava koristi za zdravje vključuje ricinusovo olje, ki se uporablja kot odvajalo, in vitamin E, ki se uporablja kot vitaminsko dopolnilo za vaše telo. Tako vitamin E kot ricinusovo olje zagotavljata različne potrebe za vaše telo. Obe vsebujeta različne zdravstvene koristi in delujeta različno na promociji dobrega zdravja.
