Kokos, iz katerega izhaja olje, je zelo hranljiv in bogat z vlakninami, vitamini in minerali. Vendar je bilo ugotovljeno, da kokosovo olje koristi hipotiroidizmu. Kokosovo olje NI je nezdravo za ljudi, kot mnoga druga olja, ker je njegova struktura drugačna. Vsa olja so sestavljena iz maščobnih kislin, povezanih na različne načine in različnih velikosti. Kokosovo olje ima posebno velikost in obliko, ki telesu omogoča, da se odzove drugače. Posledica tega je povečanje metabolizma in ne skladiščenje toliko maščobe. Kokosovo olje je bilo tudi antimikrobno, kar pomeni, da se bori proti bakterijam v telesu. In, ponuja seznam koristi za hipotiroidizem. Pred začetkom katerega koli zdravljenja se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Kokosovo olje poveča presnovo
Ljudje s hipotiroidizmom imajo počasno presnovo. To je posledica tega, da ščitnica ne proizvaja dovolj hormona, ki sporoča, da je metabolizem hitrejši. Presnova je količina kalorij, ki jih zažgete, da bi dobili energijo. Ameriški časopis za klinično prehrano je poročal, da kokosovo olje poveča metabolizem pri ljudeh. Povečana presnova za ljudi, ki trpijo za hipotiroidizmom, je velika korist, saj jim bo dala več energije. Ljudje s hipotiroidizmom ponavadi primanjkuje energije in se počutijo počasi. Povečana presnova bi sprostila prepotrebno energijo.
Kokosovo olje spodbuja hujšanje
Povečana presnova vodi do izgube teže, če vse ostalo ostane enako. Če telo lahko zgori ali presnovi več hrane, da ustvari energijo, potem ne ostane toliko maščobe. Ameriški časopis za klinično prehrano je poročal, da kokosovo olje pomaga pri hujšanju zaradi povečanega metabolizma. Ljudje, ki trpijo za hipotiroidizmom, imajo običajno prekomerno telesno težo. Dodatna teža lahko privede do sekundarnih težav, kot je sladkorna bolezen. Kokosovo olje lahko prepreči te dodatne neželene učinke.
Kokosovo olje poviša telesno temperaturo
Eden od simptomov hipotiroidizma je občutek mraza veliko časa. To je posledica počasnega metabolizma. Ko kokosovo olje poveča metabolizem, poveča telesno temperaturo. To je zato, ker je metabolizem kot peč telesa. Ko ta peč deluje, ustvarja toploto.
Kokosovo olje deluje kot antioksidant
Poleg tega je bilo ugotovljeno, da olje poleg kokosa povzročajo veliko stresa telesu, saj sproščajo številne proste radikale in so strupene. Ti prosti radikali škodujejo telesu in preprečujejo delovanje ščitnice. Ugotovljeno je bilo, da kokosovo olje, ki se uporablja namesto drugih olj pri kuhanju in hrani, ne povzroča tega in je veliko bolj zdravo.
Povzemanje
Kokosovo olje je bilo zelo koristno za ljudi, ki imajo hipotiroidizem. Znanstveno dokazano povečuje matabolizem. Kokosovo olje je najbolje uporabiti v ekstra deviškem stanju, organsko pa bi bilo najčistejša oblika. Količina se giblje med 3 in 6 žlicami na dan, pri čemer naj bi bilo zelo prijetnega okusa.
