Predstavljajte si: Nahajate se sredi situacij, se odlično podate na trening, nato pa začutite in slišite, da vam bok prihaja iz bokov. Ne samo da se sliši, ampak se vam zdi, da se vam je v kolku nekaj premaknilo. Pogosto je to poskok le sproščanje zraka iz sklepa. Vendar pa obstajajo štiri možne težave s kolki, ki bi lahko povzročile to pop, nekatere so zaskrbljujoče, nekatere pa ne.
Namig
Poskok v sklepih je pogost in lahko povzroči sproščanje zraka med premikanjem. Če ga spremlja bolečina, je to lahko povezano z zdravstvenim stanjem ali poškodbo.
Kolki pop pri početju Abs
Če vam boki popkajo, ko gre za abs, bi lahko šlo za stanje, imenovano displazija kolkov . Po podatkih Oddelka za ortopedijo univerze v Washingtonu displazijo kolkov povzroča plitva vtičnica kolka. Če je vaša kolčna vtičnica plitva, to pomeni, da je glava vaše stegnenice, kost, ki se pritrdi na kolk, bolj verjetno, da zdrsne v sklepu in poškoduje obod kolčne vtičnice. To lahko sčasoma privede do bolečin, poskočnega zvoka, dislokacije in celo do artritisa.
Za diagnozo displazije kolkov bo zdravnik moral opraviti fizični pregled in narediti rentgenske žarke. Morda bo morda morala narediti tudi artrogram z magnetno resonanco (MRA) ali računalniško tomografijo (CT).
Displazija kolka se ponavadi popravi z operacijo kolčnega sklepa. Pomembno je upoštevati, da se displazija kolkov običajno diagnosticira in zdravi pri otrocih, zato je redko, da za to trpi odrasla oseba.
Hip labralna solza
Labrum kolka je obod iz mehkega tkiva, ki poglablja utor, v katerega sedi vaša stegnenica, da bo kolk bolj varen. Labralne solze kolka so zapletene, ker morda nimate bolečin. Lahko preprosto občutite klikanje ali dojemanje. Te solze so ponavadi posledica preveč obremenitve kolka zaradi nečesa, kot je intenziven športni dogodek.
Če želite ugotoviti, ali imate kostno solzo kolka, boste potrebovali MRI. Zdravljenje je odvisno od resnosti poškodbe. Zdravnik vam lahko predlaga počitek, terapijo ali operativni poseg, če imate to poškodbo.
Acetabularna impulza stegnenice
Utesnitev stegneničnega acetabularja ali kratko FAI povzroči bodisi nenormalno oblikovana glava stegnenice bodisi nenormalno oblikovana kolčna vtičnica. Če se katera koli od teh kosti zlomi, bo to omejilo gibanje kolčnega sklepa in povzročilo, da se bo gibalno premikal. Ta težava je najpogostejša pri športnikih, ki pogosto uporabljajo svoj kolčni sklep in nanj močno pritiskajo.
Ko se kolčni sklep giblje na nek čuden način, povzroča pritisk na druge dele kolčnega sklepa, natančneje na labrum kolka, poroča Inštitut Rothman iz Filadelfije. Simptomi FAI se bodo začeli z bolečino na sprednjem delu dimlja, skupaj s poppingom ali lovljenjem v kolku.
Sčasoma lahko pritisk v kolčnem sklepu popusti labrum kolka in povzroči labralno solzo. Za diagnozo tega stanja bo zdravnik opravil fizično oceno in lahko zahteval rentgen ali MRI kolka. Za zdravljenje FAI bo zdravnik predlagal terapijo ali operativni poseg.
Sindrom kolka v kolku
Kolčni sklep ima okoli sebe veliko mišic, tetiv, ligamentov in drugega mehkega tkiva. Med gibanjem se lahko tetive in ligamenti ujamejo na delih kolkov in nog. Ko se zaskočijo nazaj na svoje mesto, zaslišite glasen zaskočen ali poskočen zvok. To ni nevarno in dokler ni boleče, vas ne skrbi.
