Nepravilni srčni utripi, zlasti med intenzivnejšo telesno aktivnostjo, niso pogosto razlog za preplah. Večinoma je to povezano s srčnim utripanjem, kar so preprosto občutki, da srce bije nenormalno. Vaše srce še vedno učinkovito deluje. Če pa to trepetajoče ali utripajoče občutke spremljajo drugi simptomi, je to lahko znak resnega. Če vas skrbi srce in ritem, se obrnite na zdravnika.
Intenzivnost
Srčne palpitacije med vadbo so pogosto povezane z intenzivnostjo vadbe. Kateholamini - znani tudi kot hormoni "boj ali beg" - se z energično vadbo večajo. Nalet hormonov v kombinaciji s povečanim srčnim utripom zaradi telesne aktivnosti lahko povzroči, da srce bije veliko hitreje kot običajno, kar ima za posledico občutke, kot so preskočeni, trepetajoči ali utripajoči srčni utripi.
Aritmija
Možno je tudi, da palpitacije povzroči aritmija. Pri nekaterih ljudeh povečan srčni izpust zaradi vadbe lahko poslabša obstoječo aritmijo, ki običajno ne kaže nobenih simptomov. Šele dokler se srčni utrip ne poveča, se električni impulzi, odgovorni za krčenje vašega srca, ne začnejo ogniti, tako rekoč, in začnete čutiti trepetanje, udarjanje ali preskakovanje srčnega utripa.
Murmur
Nepravilen srčni utrip med vadbo lahko včasih povzroči srčni šum. Srčni šum je v bistvu dodaten hrup, ki nastane, ko srce bije. Namesto dvovaljnega zvoka vaše srce naredi drugega. Običajno tega dodatnega ritma ne čutite, vendar vadba lahko še poslabša šumenje do točke, ko se tega zavedate, podobno kot aritmija. Nato se lahko počutite, kot da vam srce utripa, tolče ali preskakuje.
Opozorilo
Če nepravilni srčni utrip spremljajo bolečine v prsih, huda omotica, huda zasoplost ali omedlevica, takoj poiščite zdravniško pomoč. To bi lahko kazalo na resno srčno težavo. Zdravnik lahko bolje ugotovi vzrok palpitacij.
