Starši se pogosto prestrašijo, ko opazijo, kako se tresejo otrokove roke. Vendar ta simptom redko kaže na resno osnovno stanje. Tresenje rok običajno povzroči tresenje, nehoteni mišični gibi, ki so podobni trzanju. Če se tresenje nadaljuje več dni ali se še vedno vrača, se posvetujte s svojim otroškim pediaterom, da izključi resna zdravstvena stanja.
Anksioznost
Številni otroci, še posebej zelo majhni otroci, se borijo, da bi svoja čustva izrazili verbalno. Namesto tega se lahko njihova čustva fizično manifestirajo. Večina otrok občasno doživlja zmerno tesnobo, vzroki pa so lahko od pretepov s prijatelji do resnih težav v družini. Če vaš otrok doživlja tesnobo, se lahko njegovo telo napenja in se nato začne tresti. To tresenje je še posebej opazno pri rokah. Otroka spodbudite, da spregovori o svojih občutkih in, če se tesnoba nadaljuje, se posvetujte s svojim pediatrom.
Lakota
Podhranjenost, preskočeni obroki in preprosta lakota lahko povzročijo nizek krvni sladkor. Ko sladkor v krvi ostane nizek, lahko otroci občutijo tresenje v rokah. Spodbujajte svojega otroka, naj uživa zdravo, uravnoteženo prehrano. Če se tresenje nadaljuje ne glede na vnos hrane, imejte otroka na sladkorni bolezni.
Kofein
Visoki odmerki kofeina pri odraslih pogosto povzročajo tresenje rok. Otroci so še bolj dovzetni za učinke kofeina in dovolj je celo ena soda, da sproži tremor. Kofein ni zdrava izbira za otroke in lahko zavira rast. Otroku dajte vodo in nesladkan sok namesto sode in čaja.
Težave z mišicami
Ker tremor nastane zaradi neprostovoljnih gibov mišic, nekatere mišične težave povečajo verjetnost tremorja. Mišična oslabelost in izčrpanost še posebej povzročata tresenje rok. Otroka spodbudite k raztezanju pred vadbo, da se izogne preobremenitvi mišičnih skupin in da si pogosto odmori.
Dehidracija
Dehidracija lahko povzroči različne neprostovoljne mišične gibe, vključno s tiki, krči in tresenjem. Otroku omejite uživanje sladkih pijač, kar lahko povzroči dehidracijo in jo spodbudite, da pije veliko vode.
