Kakšne so zdravstvene koristi agua de jamaica za zdravje?

Kazalo:

Anonim

Agua de Jamajka je brezalkoholna mehiška pijača, narejena iz cvetov rastline jamajke, ki je vrsta hibiskusa, sladkorja in vode. Hibiskus vsebuje naravne spojine, ki lahko znižajo krvni tlak in znižajo holesterol. Pred uporabo agua de jamaica ali katere koli vrste čaja hibiskusa kot naravnega zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zunaj ženska pije iz skodelice. Zasluge: altrendo slike / Stockbyte / Getty Images

Hibiskus

Jamajka je mehiško ime za specifično rastlino, imenovano Hibiscus sabdariffa. Po podatkih Natural Standard, z dokazi podprtega zbirke integrativne in komplementarne medicine, Hibiscus sabdariffa vsebuje antioksidante, imenovane antocianine in hibiskus protokatekujsko kislino. Naravni standard navaja tudi Hibiscus rosa-sinensis in Hibiscus cannabinus kot dve drugi sorti hibiskusa, ki se uporabljata kot ljudska zdravila.

Visok krvni pritisk

Povišan krvni tlak je dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni in Hibiscus sabdariffa bi lahko pripomogla k znižanju visokega krvnega tlaka, kažejo raziskave, objavljene leta 2010 v znanstveni reviji "Phytomedicine." Avtorji študije so primerjali rezultate štirih prejšnjih kliničnih raziskav in ugotovili, da Hibiscus sabdariffa znižuje visok krvni tlak bolje kot črni čaj, čeprav ni bil tako učinkovit kot zdravila za krvni tlak. Toda študija, objavljena leta 2004 v časopisu "Phytomedicine", je pokazala, da čaj Hibiscus sabdariffa deluje enako dobro kot kaptopril.

Holesterol

Raziskava, objavljena leta 2010 v časopisu "Phytomedicine", je proučevala vpliv hibiskus sabdariffa na raven holesterola HDL pri ljudeh z metaboličnim sindromom, stanjem visokega krvnega tlaka, odpornosti na inzulin ter visokim skupnim in LDL holesterolom, kar je slaba vrsta holesterola. Lipoprotein holesterola visoke gostote ali HDL je dobra vrsta holesterola, ki znižuje tveganje za srčno-žilne bolezni. Preiskovanci, ki so vsak dan uživali hibiskus, so imeli višjo raven holesterola HDL.

Previdnostni ukrepi

Osebe z alergijo na hibiskus ne smejo uživati ​​agua da jamaica ali jemati hibiskus sabdariffa kot ekstrakt. Po podatkih Nature Standard lahko Hibiscus sabdariffa zniža krvni tlak in lahko sodeluje z zdravili za krvni tlak. Lahko deluje tudi s protivnetnimi zdravili, proti malarijskimi zdravili in protivirusnimi zdravili.

Kakšne so zdravstvene koristi agua de jamaica za zdravje?