Priprava kolonoskopije je najtežji del pridobivanja kolonoskopije. To je zato, ker boste morali odrezati določeno hrano, začenši tri dni pred postopkom. Toda poznavanje, kaj lahko jeste, bo pomagalo, da bo postopek potekal nemoteno.
Namig
Prehrano z malo vlakninami boste zaužili nekaj dni pred kolonoskopijo. Dan prej zaužijte samo bistro tekočino, kot je bistra juha, bujona, črna kava ali čaj, bistri sok ali zamrznjeni popadki.
Priprava na kolonoskopijo
Priprava kolonoskopije pomeni, da sledite navodilom za izpraznitev vsebine debelega črevesa, pojasnjuje Harvard Health Publishing. Zdravnik vam mora dati načrt priprave kolonoskopije, ki bo vključeval tekočine za čiščenje prehrane in črevesja. Če sledite navodilom dopisa, ste očistili debelo črevo in boste imeli nemoten postopek.
Večina postopkov priprave kolonoskopije svetuje, da začnete spremeniti svojo prehrano tri dni pred postopkom, poroča Harvard Health Publishing. To pomeni, da bi tri dni prej jedli samo hrano z malo vlakninami. Kaiser Permanente ima priročen grafikon v obliki PDF, ki ga lahko natisnete.
Pomislite na dobro hrano. Beli kruh, beli riž, navadni krekerji. Izogibajte se polnozrnatim žitom in žitom z oreščki in semeni. Tri dni prej lahko jeste večino mesa, vendar preskočite stročnice. Lahko jeste jabolčno omako, zrelo cantaloupe in medo, olupljene marelice in breskve ter konzervirano ali kuhano sadje brez semen ali kože.
Jejte samo nežno zelenjavo. Konzervirana ali kuhana zelenjava brez kože ali lupin je najboljša. Lahko jeste olupljeno korenje, gobe, repo, nasvete špargljev, krompir brez kože in olupljenih, semenjene kumare. Izogibajte se koruzi, paradižniku, zelju in brstičnemu ohrovtu, grahu, poljubnim vrstam bučk in limoninim fižolom. Izogibajte se oreščkom in semenom .
Tekoča dieta
Dan pred kolonoskopijo boste zaužili tekočo prehrano, pojasnjuje Harvard Health Publishing. To pomeni, da lahko za svojo prehrano s kolonoskopijo uživate piščančje, goveje ali zelenjavne bujone, dokler je bistra juha. Lahko pijete svetle športne pijače, vendar mnogi zdravniki nočejo, da bi pili rdeče ali vijolične pijače.
Lahko jeste tudi želatino ali sadne popove, vendar ne jejte ničesar z rdečo ali vijolično. Prepričajte se tudi, da ta hrana ne vsebuje koščkov sadja.
Dan prej se izogibajte alkoholnim pijačam, smoothijem, mlečnim kosmičem, smetani, grenivkinim sokom, paradižnikovemu soku, kuhanim žitom in vsemu, kar je narejeno z rdečim ali vijoličnim barvilom.
Zakaj počistiti debelo črevo?
Pomembno je, da upoštevate ta navodila. Zdravnik želi jasno videti notranjost debelega črevesa, da bi lahko preveril morebitne polipe, ki so majhni izrastki. Polipi lahko prerastejo v tumorje, od katerih so nekateri lahko rakavi .
Zdravnik s kolonoskopom pregleda notranjost debelega črevesa in danke. To lahko pokaže razdraženo ali oteklo tkivo, razjede, polipe ali raka, navaja Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni.
Kolonoskopija je pomembna, ker so v Ameriki raka debelega črevesa in danke drugi vodilni vzrok smrti pri moških in tretji vodilni vzrok smrti pri ženskah. Obsežna dolgoročna študija, objavljena v septembru 2013, številki New England Journal of Medicine, je pokazala, da bi bilo mogoče 40 odstotkov kolorektalnega raka ali raka debelega črevesa in danke preprečiti s presejalnimi testi s kolonoskopijo.
Koraki za boljše zdravje debelega črevesa
Uživanje zdrave prehrane lahko izboljša vaše zdravje debelega črevesa, glede na Rush University Health & Wellness, ki nakazuje:
- Omejevanje porabe rdečega mesa in se izogibajte predelanemu mesu.
- Zmanjšanje vnosa sladkorja
- Povečajte vnos vlaknin.
- Pridobivanje dovolj kalcija in vitamina D.
- Izbira celih zrn.
Kljub temu pazite, da sledite priporočilom zdravnika glede rednih kolonoskopij. Ameriško društvo za boj proti raku priporoča, da se prvi presejalni pregled začne pri 45 letih, če imate tveganje v povprečju in vsakih 10 let po tem dobite presejalne preglede. Če zdravnik meni, da ste ogroženi, se z njo posvetujte o tem, kako pogosto morate dobiti kolonoskopijo.
