DHEA ali dehidroepiandrosteron je hormon, ki ga telo proizvaja in izloča nadledvične žleze. DHEA deluje kot biološki predhodnik androgenov in estrogenov, moških in ženskih spolnih hormonov. Ravni DHEA v telesu upadajo po približno 25. letu starosti, nižje ravni hormona pa so povezane z osteoporozo, srčnimi boleznimi, izgubo spomina in rakom dojk, so sporočili z medicinskega centra Univerze v Marylandu. Tako ljudje pogosto želijo povečati raven hormona z dodatki. Osebe z anoreksijo, diabetesom tipa 2, AIDS-om, pomanjkanjem nadledvične žleze in tistimi, ki so v končni fazi ledvične bolezni, bodo morda prav tako zainteresirane za jemanje dodatkov DHEA za izboljšanje zdravja in kakovosti življenja.
Uporaba DHEA
Ljudje pogosto uporabljajo DHEA, da upočasnijo proces staranja, izboljšajo kognicijo in upočasnijo napredovanje Alzheimerjeve bolezni, ugotavlja Nacionalni inštitut za zdravje. Športniki uporabljajo hormon za povečanje svoje energije in mišične mase, vendar je njegova uporaba prepovedana s strani Nacionalnega kolegialnega atletskega združenja od leta 2010. Drugi lahko hormon uporabljajo za hujšanje, da ublažijo simptome menopavze in izboljšajo imunski sistem, med druge funkcije.
Upoštevanje
Medtem ko zdravstveni delavci predlagajo DHEA kot zdravljenje različnih stanj, od debelosti do virusa HIV, klinika Mayo poroča, da premalo dokazov podpira trditve o učinkovitosti sintetične oblike hormona pri izboljšanju vseh teh bolezni. Pri stanjih, kot je depresija, za katero se DHEA zdi obetavno zdravljenje, klinika ugotavlja, da so za potrditev učinkovitosti DHEA potrebne nadaljnje študije. Kot velja za katero koli dopolnilo, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če se odločite za začetek režima sintetičnega DHEA.
Previdnosti
Kot navaja Medicinski center Univerze v Marylandu, dopolnilo DHEA ni priporočljivo za osebe, mlajše od 40 let, razen če so njihove ravni DHEA nizke. Pri ženskah se ravni pod 130 mg / dl štejejo za nizke, ravni pod 180 mg / dl pa pri moških. Poleg tega posamezniki, mlajši od 18 let, ne smejo jemati dodatka DHEA brez zdravnikovega nadzora.
Priporočeni odmerki
Pri odraslih moških, starejših od 19 let, je priporočeni dnevni odmerek DHEA 50 mg, so sporočili iz Medicinskega centra Univerze v Marylandu. Pri ženskah, starejših od 19 let, je priporočeni dnevni odmerek 25 mg. Center priporoča, da ženske, ki imajo anoreksijo in nadledvično insuficienco, dnevno jemljejo 50 mg hormona.
Stranski učinki
Po podatkih klinike Mayo je stranskih učinkov na splošno malo, če jemljete dodatek DHEA v priporočenem odmerku. Če zaužijete večji od priporočenega odmerka, lahko pride do utrujenosti, zamašitve v nosu, glavobola, aken in nepravilnega bitja srca. Ženske, ki jemljejo povišano raven hormona, lahko občutijo tudi nenormalne menstrualne cikle, spremembe razpoloženja in nespečnost. Drugi možni neželeni učinki lahko vključujejo maskulinizacijo oziroma feminizacijo pri ženskah oziroma pri moških.
