Moški bi lahko v sanjskem svetu izbirali, kje bodo shujšali, in vrstni red, v katerem so se različni deli telesa sklonili ven. V resnici ne morete storiti veliko, da to spremenite. Prvo mesto, ki ga boste opazili, je odvisno od vaše genetike. Običajno je zadnje mesto, ki ste ga pridobili, maščobe, prvo mesto, ki se ga je izteklo. Na primer, če ste imeli težke noge, tudi ko ste bili tanjši, je malo verjetno, da se bodo vaše noge postale vitke, preden se bo to stisnilo.
Oblika moškega telesa
Moški so ponavadi v obliki jabolka in nosijo več telesne maščobe okoli svojih sredin. Črni pas je področje, ki ga moški običajno najbolj želijo shujšati, vendar se te maščobe lahko trdovratno znebi zaradi genetskega programiranja, ki spodbuja shranjevanje trebušne maščobe. Jejte zdravo prehrano, pazite na vnos kalorij in se veliko najedite, da boste shujšali. Namesto da bi bili osredotočeni na videz enega dela telesa, čestitajte za popolno izgubo teže. Z osredotočenostjo in odločnostjo lahko sčasoma odplaknete neželjeno maščobo, ki se oprijema telesa.
