Katere rokavice uporabiti na težki torbi

Kazalo:

Anonim

Namen torbice je zaščititi roke med napornimi treningi na težki torbi. Na voljo so različne vrečke za rokavice. Vsak zaščiti roko na drugačen način. Obsegajo od preprostih ovitkov, ki ščitijo pred poškodbami, do posebej izdelanih rokavic, ki podpirajo strukturo roke in zapestja.

Nekateri uporabljajo standardne boksarske rokavice za prebijanje težke torbe.

Rokavice za telovadnice

Preproste rokavice za telovadne torbe izgledajo kot usnjene ali vinilne palčnike. Rokavice za gimnastične torbe imajo elastiko na zapestju in usnje, ki pokrivajo palec in roko. Nekateri imajo lahke oblazinjenje. Druge vsebujejo lahke uteži za izgradnjo moči rok. Večina pa ni nič drugega kot usnjena prevleka za roko. Pomagajo vam preprečiti, da bi se udaril z roko, če boste vrgli pogled, vendar ne nudijo nobene podpore. Century's Vinyl Bag Rokavice in Everlast Gym Bag Gloves sta dva primera tega sloga torbic.

Gel ovitki

Gel ovitki ponujajo malo več blazine kot rokavice za telovadne torbe. Običajno imajo odprt palec in prste in včasih odprto dlan. Predel nad členki vsebuje vložek gela. Ta vložek pomaga absorbirati silo. Ponuja dodatno varnost, če telo proizvede večjo moč, kot jo lahko stori pest. Ščiti tudi pred poškodbami. Gel ovitke lahko uporabljate za lahke vadbe na težki torbi in znotraj boksarskih rokavic. Hitro ovijalke Evergel in UFC Gel Wraps sta dve različni znamki te vrste rokavic.

Rokavice za zavijanje vrečk

Zavite rokavice nudijo še večjo zaščito. Običajno so narejeni iz usnja ali usnja podobnega vinila. Imajo oblazinjenje za prste, ki sega tik pod nohte. To gosto oblazinjenje lahko sprejme večji vpliv kot gel. Tesno prileganje podpira roko, zapestni pa podpira zapestje. Nekatere rokavice za zavijanje torbice imajo na dlani tudi oblazinjeno palico, s pomočjo katere se stabilizira pest. Century, Harbinger, UFC in Everlast izdelujejo rokavice za zapestje.

Rokavice v boksarskem stilu

Rokavice v boksarskem slogu izgledajo precej podobno kot boksarske rokavice. Imajo popolnoma zaprto, ukrivljeno komoro za roko in debelo oblazinjen palec. Oblazinjenje je občutno debelejše od ostalih rokavic. So tudi težji, bolj približajo se teži boksarskih rokavic. Torbarske rokavice, namesto sparing ali tekmovalnih rokavic, so najbolj primerne za uporabo na težki torbi. Nekdanja vrsta rokavic je posebej izdelana tako, da vzdrži pogoste udarce s trde površine torbe. Uporaba tekmovalnih ali sparing rokav lahko povzroči, da se rokavice razpadejo med treningom težke torbe. Ameriški svet za vadbo priporoča mehiške ročne ovojnice za uporabo z rokavicami.

Katere rokavice uporabiti na težki torbi