Omega-6 maščobne kisline so bistvenega pomena za zdravje, a ker jih telo ne more proizvesti, jih moramo dobiti s prehrano ali dodatki. Nekatere omega-6 maščobne kisline spodbujajo vnetje, poroča Univerza Maryland Medical Center (UMMC), gama-linolna kislina pa ne. Dejansko lahko GLA dejansko zmanjša vnetje v telesu. Olje semenke boranije je dober vir GLA in je lahko koristno za zdravljenje revmatoidnega artritisa, poroča UMHS (University of Michigan Health System). Nekateri stranski učinki so možni s tem dodatkom.
Manjši stranski učinki
Neželeni učinki na prebavili so možni pri jemanju olja semena boražine, kot ugotavlja UMHS. Ti učinki lahko vključujejo plin, izpiranje kože, napihnjenost, prebavne težave, slabost in drisko. Nekateri ljudje uživajo tudi glavobole pri uživanju te snovi.
Povečano krvavitev
Jemanje boranijevega olja lahko poveča tveganje za nenormalno krvavitev. Če jemljete zdravila z učinkom redčenja krvi, se pred jemanjem olja boražine ali katerega koli dodatka omega-6 maščobnih kislin, kot priporoča UMMC, pogovorite z zdravnikom. Nekatera od teh zdravil vključujejo varfarin, heparin, klopidogrel, ibuprofen in aspirin.
Upoštevanje nosečnosti
Nosečnice ne smejo jemati olja semena borara, ker bi lahko škodljivo vplivalo na plod, kot pojasnjuje UMMC. To lahko velja tudi za druge vire GLA. Poleg tega lahko dodatki GLA povzročijo prezgodnji porod.
Upoštevanje moških
Laboratorijske raziskave kažejo, da omega-6 maščobne kisline spodbujajo rast tumorskih celic prostate, navaja UMMC. Moški, ki imajo raka prostate ali imajo večje tveganje za to motnjo, ne smejo jemati dodatkov semenk olja iz bora.
Alergijska reakcija
Kot pri vsakem rastlinskem dodatku lahko tudi pri nekaterih ljudeh pride do alergijske reakcije na olje semenkice. Znaki alergij so lahko srbenje, koprivnica, izpuščaji, mravljinčenje ali otekanje v ustih ali grlu, otekanje obraza ali rok, oteženo dihanje in tesnost v prsih. Alergijsko reakcijo na boražino olje je treba obravnavati kot nujno medicinsko pomoč.
Epileptični napadi
Nekateri ljudje so med jemanjem olja večerne jegulje, ki vsebuje tudi GLA, razvili epileptične napade. Čeprav ti incidenti niso vključevali olja semenkinega bora, UMMC opozarja, da posamezniki z motnjami napada ne smejo jemati nobenih dodatkov omega-6 maščobnih kislin. Ker so nekatera poročila vključevala bolnike pod anestezijo, bi moral vsak, ki je bil načrtovan za operacijo, ki zahteva anestezijo, vsaj dva tedna prej prenehati jemati omega-6 maščobne kisline.
