Umazan martini je mešanica gina in suhega vermuta z majhno količino oljčnega soka in oljke za okras. Dobite lahko tudi umazano vodko martini, ki namesto džina uporablja vodko. Kalorije v vašem martiniju bodo odvisne od velikosti pijače.
Primerjave kalorij
Klasični vodni martini v 2, 5 unči vsebuje približno 156 kalorij, kar je približno toliko, kot bi dobili od klasične umazane martini iste velikosti. Izberite 4, 5-unčni klasični umazani martini, ki je velikost, ki jo pogosto postrežete v barih, vsaka pijača pa vam bo povrnila približno 240 kalorij. Ne glede na to, ali se odločite za martini, narejen z džinom ali vodko, se ne bo bistveno spremenilo število kalorij, saj obe vsebujejo enako število kalorij na unčo. Če želite prihraniti na kalorijah, 7, 5 unče gin in tonik vsebuje le 170 kalorij, uporaba diete namesto rednega tonika pa napitek s samo 115 kalorijami.
