Ali lahko igram košarko v tekaških copatih?

Kazalo:

Anonim

Kratek odgovor na to, ali lahko igrate košarko v tekaških copatih je: Da, lahko. Konec koncev tekaški copati omogočajo premikanje in vzmetenje trdih površin. Resnično vprašanje pa je, ali bi za košarko morali nositi tekaške copate zaradi negativnega vpliva na udobje, zmogljivost in varnost. Konec koncev, če želite oba teči in igrati košarko z istimi čevlji, se raje odločite za trenerja teka.

Tekoča platišča čevljev sedijo nizko na gležnju.

Oblikovanje tekaških čevljev

Tekaški copati so ponavadi lahki in narejeni iz tankega materiala. Zasnovani so tako, da si ob udarcu v tla omilijo nogo, vendar da so čim bolj prilagodljivi. Najboljši tekaški copati se počutijo, kot da bi komaj kaj nosili. Edini res uporaben vidik oblikovanja tekaških čevljev, kar se tiče košarke, je oblazinjen podplat, vendar so tudi ti običajno lahki in upogljivi.

Tveganja

Uporaba neprimerne obutve za košarko tvega za vašo varnost. Ameriška akademija za otroško športno medicino poudarja, da slabi čevlji lahko vodijo do težav v spodnjem delu hrbta, nog, kolkov in seveda tudi v gležnju. Te težave postanejo resnejše, ko dlje igrate košarko v tekaških copatih. Ko odskoči od množice igralcev, ki se vsi žogajo za žogo, lahko flimy tekaški copati pomenijo, da ste poškodovani pred koncem četrtine.

Košarkarski dizajn čevljev

Držite tekaški čevelj poleg košarkaške čevlje in videli boste očitno razliko. Medtem ko je tekaški čevelj majhen in lahek, je košarkaški čevelj visok, čvrst in razmeroma obsežen. Podplat je tog in debel, gleženj pa visok. S tem boste lahko izvajali redne postanke in štartne tekme v košarki, ne da bi obračali gleženj ali pritiskali na noge.

Upoštevanje

Približno 68 odstotkov igralcev lige NBA uporablja slog čevljev z visokim vrhom, poroča Ameriška akademija za otroško športno medicino. Le 10 odstotkov jih uporablja v nizkem slogu - čeprav to še vedno ni enako kot tekaški čevelj, saj so podplat in stranice bolj trdi in trpežnejši. Če vas skrbi, da je košarkaški čevelj preveč obsežen, da bi lahko hitro igrali, izberite drug slog košarkaškega čevlja. Na primer, v skladu z Dickovim športnim blagom lahko najdete težke čevlje za elektriko za napredne igralce, lažje čevlje za vsestransko igranje za splošno igro in super lahke košarkaške čevlje za hitrejše igralce in točkovnike.

Ali lahko igram košarko v tekaških copatih?