Chelsea Handler - ki je nekoč plačala 500 dolarjev, da je dobil paket cigaret na vrata - že leta ni kadila cigarete - in hipnotizem se ji lahko zahvali.
43-letnica je pred kratkim na Instagramu delila fotografijo Throwback Četrtek iz "časa, ko sem bila mlada in mislila, da je kajenje kul." V napisu Handler razloži, kako je končno enkrat za vselej končala to navado: "Končno sem nehala, ko me je hipnotiziral Kerry Gaynor. Od takrat še nisem pokadil ene cigarete. Če poskušate nehati, ga poglejte."
"Toliko hladnejše je, da ne diši po dimu, " dodaja nekdanji gostitelj "Chelseaja". Pridigati!
naprej
Čeprav Handler te dni ne bo ujel, da kadi cigareto (in, resno, dobro zanjo!), Je februarja Handler prek Instagram zgodbe napovedala, da bo razvijala svojo linijo marihuane.
"Želim, da vsi vedo, da grem danes na plevelno kmetijo. Da. Nabirala se bom, " je dejala po poročanju Us Magazine. "Odločil se bom s svojo linijo plevela. Odločil sem se. Želim, da ljudje razumejo, da vam ni treba zatirati. Lahko si privoščite nekaj malega, prijetnega brenčanja, da odstranite rob."
naprej
Handlerjeva odpoved zgodba ima popoln konec, a lahko hipnotizem resnično pomaga ljudem prenehati kaditi? Glede na ameriško združenje za rak raziskave trenutno kažejo, da hipnoza ni metoda, ki deluje - toda ACS priznava tudi, da obstajajo ljudje, ki pravijo, da jim je to pomagalo. V resnici je Gaynor številnim drugim zvezdnikom pomagal opustiti kajenje cigaret, med drugim Heather Locklear, Martin Sheen in Aaron Eckhart.
Če vas zanima preizkus, prosite svojega zdravnika, naj priporoči licenciranega terapevta, ki izvaja hipnoterapijo. Vredno poskusiti, kajne?
Druge strategije, ki jih lahko uporabite za boj proti odvisnosti od cigaret, vključujejo nikotinsko nadomestno terapijo, zdravila in doseganje podpore s strani prijateljev, družine ali nikotina Anonim.
Prenesete lahko tudi MyQuit aplikacijo LIVESTRONG.COM, ki vam omogoča, da iz dneva v dan spremljate svoj napredek in ponuja močan in koristen način za vizualizacijo vašega uspeha. MyQuit vam omogoča tudi dostop do močne skupnosti ljudi, ki se prav tako borijo proti odvisnosti od cigaret.
Medtem ko je odhod lahko težaven in pogosto zahteva več poskusov, je to mogoče storiti. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni je v ZDA trenutno več nekdanjih kadilcev kot kadilcev. In to je resnično super.
Spodnja črta? Pri odhodu je cilj pomembna veliko več kot potovanje. Če naletite na neučinkovito metodo, za katero menite, da lahko deluje za vas, ne bojte se obrniti na svojega zdravnika, da bi razpravljali o varnih možnostih. To imaš!
: NBA ima nov Zen pristop za pomoč igralcem pri reševanju stresa
Pridobite več novic in nasvetov o zdravem življenju:
9 nasvetov za trdno finančno zdravje najbogatejših ljudi na svetu Najbolj ugodni nasveti za Kardashians za pridobivanje teh teles 10 solat z velikimi ritmi (BAS), ki so polne beljakovin
Kaj misliš?
Ste se že kdaj borili z odvisnostjo od cigaret ali se trenutno poskušate odnehati? Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, uspešno opustili kajenje, kakšne metode ali metode so delovale? Delite v razdelku s komentarji.
