Prvotno ustvarjena v petdesetih letih prejšnjega stoletja je prehrana s človeškim horionskim gonadotropinom program za hujšanje, ki zahteva, da omejite vnos kalorij in vzamete hormonsko dopolnilo HCG. Glede na knjigo "Vodnik po HCG" lahko vsakodnevno injiciranje HCG v obsegu od 125 do 200 mednarodnih enot v kombinaciji z zahtevano omejitvijo kalorij povzroči izgubo teže od 1 do 2 kilogramov na dan. Vendar registrirana dietetičarka Jennifer Nelson s klinike Mayo navaja, da nobena kakovostna študija ne potrjuje učinkovitosti te diete za moške ali ženske. Kot pri vsaki dieti se morate tudi pred začetkom prehrane s HCG pogovoriti z zdravnikom.
Kako deluje dieta HCG
Proizvajalci dodatkov za HCG trdijo, da lahko majhni odmerki HCG zmanjšajo apetit in vam pomagajo izgubiti centimetre okoli bokov, stegen, zadnjice in želodca. Poleg tega proizvajalci trdijo, da bo telo, medtem ko jemljete HCG, porabilo shranjeno maščobo. Dieta kombinira dnevne injekcije HCG s hrano s strogimi omejitvami kalorij, ki predpisuje porabo le okoli 500 kalorij na dan. Ni znanstvenih dokazov, da vam injekcije HCG pomagajo shujšati. Moški običajno izgubijo težo, ki je posledica hude kalorične omejitve. Vendar poraba te količine kalorij na dan ni varna in lahko povzroči pomanjkanje hranil.
Britanski študij
Leta 1995 je "British Journal of Clinical Pharmacology" objavil študijo, v kateri ni bilo znanstvenih dokazov, da vam HCG učinkovito pomaga shujšati, zmanjšati lakoto ali se počutite bolje. Poleg tega je raziskava pokazala, da HCG ni klinično učinkovita možnost zdravljenja debelosti. Študija je preučila osem nadzorovanih in 16 nenadzorovanih preskušanj, namenjenih merjenju koristi uporabe HCG za zdravljenje debelosti.
Pričevanja
Spletno mesto Hcgdiet.com je objavilo številna pričevanja o rezultatih prehrane s HCG. Med temi pričevanji so trije moški. Prvi trdi, da se je počutil bolj energičnega in se mu ni zdelo, da bi dietiral. Rezultate je videl že po enem tednu. Drugo pričevanje prihaja od moškega, ki trdi, da je v 14 dneh izgubil 25 kilogramov. Tretje pričevanje prihaja od moškega, ki trdi, da je s to dieto shujšal za 30 kilogramov, poleg tega pa poroča o izboljšanju drugih bolezni, vključno z zgago in zvišanim krvnim tlakom. Razen naključnih, neutemeljenih pričevanj noben klinični znanstveni dokaz ne podpira trditve, da bo ta dieta pomagala moškim shujšati.
Stranski učinki pri moških
Moški lahko ob dieti s HCG občutijo nekatere neželene stranske učinke. Najbolj prevladujoč stranski učinek, povezan s to dieto in moški, se nanaša na prostato, ki se lahko poveča zaradi te diete. Drugi stranski učinek prehrane s HCG pri moških se nanaša na rast okoli prsi. Rast dojk je posledica povečane ravni estrogena, ki je posledica injekcij HCG. Ti neželeni učinki se v večini primerov ne pojavijo in bi morali izginiti, ko prenehate z dieto. Zaradi teh stranskih učinkov morate med to dieto vedno imeti strokovni nadzor.
