Ledvice so par organov v obliki fižola, ki se nahajajo blizu sredine hrbta. Imajo pomembno vlogo pri odstranjevanju odpadkov iz krvi in pri vzdrževanju njegovega kemičnega ravnovesja. Določena zdravstvena stanja, kot so diabetes, visok krvni tlak in bolezni ledvic, zmanjšujejo delovanje ledvic in vodijo do simptomov, kot so pogosto uriniranje, utrujenost, izguba apetita, otekanje v okončinah in mišični krči. Zdravljenje je odvisno od osnovnega vzroka in lahko vključuje zdravila in operativni poseg. Določena hranila in minerali, kot je cink, imajo pomembno vlogo pri delovanju ledvic.
Glede cinka
Cink je bistveni element v sledovih, ki je ključen za splošno rast in razvoj ter za pravilno delovanje imunskega sistema. Nacionalni inštitut za zdravstveno varstvo prehranskih dopolnil priporoča od 2 do 13 miligramov cinka na dan, odvisno od starosti in splošnega zdravstvenega stanja osebe. Dobite ga lahko iz živil, kot so ostrige, rdeče meso, fižol, oreščki in polnozrnata žita. Cink dopolnila so na voljo v večini lekarn brez recepta in zdravnik vam jih lahko priporoči za zdravljenje različnih stanj, vključno s pomanjkanjem cinka, pogostimi okužbami, makularno degeneracijo, kožnimi stanji, Alzheimerjevo boleznijo in ADHD.
Povezava med funkcijo cinka in ledvic
Pomanjkanje cinka lahko poveča izražanje nekaterih beljakovin, znanih kot angiotenza II, ki zožijo krvne žile v ledvicah in še poslabšajo stanje posameznikov z obstruktivno ledvično boleznijo, kaže študija, objavljena v avgustovski številki revije Kidney International iz avgusta 2000. " Druga študija iz "Ameriškega časopisa za fiziologijo" iz avgusta 2008 prav tako odkriva, da lahko nizka raven cinka med nosečnostjo in pred in po fazi odstavljanja poslabša razvoj in zorenje ledvic pri otroku in posledično poveča tveganje za visok krvni tlak in ledvično disfunkcijo v odraslem življenju.
Stranski učinki
Cink dopolnila so na splošno varna za uporabo v priporočenih odmerkih zdravnika. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so slabost, bruhanje, driska in kovinski okus. MedlinePlus tudi navaja, da jemanje več kot 100 miligramov cinkovega dodatka več kot 10 let lahko podvoji tveganje za raka prostate. Številni dodatki cinka vsebujejo tudi kadmij, katerega visoki odmerki lahko vodijo do okvare ledvic.
Previdnostni ukrepi
Nikoli ne uporabljajte dodatkov cinka, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Zdravnik vam bo morda pomagal določiti odmerek in obliko, ki je primerna za vas. Obvestite svojega zdravstvenega delavca o predhodnih stanjih in drugih zdravilih, ki jih morda jemljete, saj lahko dodatki cinka motijo nekatere antibiotike in zdravila proti raku.
